క్యూటీస్‌లో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా?
A: CUTIES® అనేది పిల్లలకు అద్భుతమైన అల్పాహారం. అవి భాగం-నియంత్రిత, అన్నీ సహజమైనవి మరియు పొటాషియం మరియు ఫైబర్ యొక్క గొప్ప మూలం. ఒక CUTIES® క్లెమెంటైన్‌లో దాదాపు 40 కేలరీలు, 1 గ్రాము ప్రొటీన్, 8 గ్రాముల సహజ చక్కెర మరియు 200 mg పొటాషియం, 2 గ్రాముల డైటరీ ఫైబర్ మరియు కొవ్వు ఉండదు.
విషయ సూచిక
- ఒక సర్వింగ్ ఎన్ని క్యూటీస్ ఉంది?
- హాలోస్‌లో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
- బరువు తగ్గడానికి క్లెమెంటైన్ మంచిదా?
- క్యూటీస్ మరియు హాలోస్ ఒకటేనా?
- బరువు తగ్గడానికి క్యూటీస్ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
- బరువు తగ్గడానికి మాండరిన్ మంచిదా?
- క్యూటీస్ కీటో స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నాయా?
- బరువు తగ్గడానికి నారింజ మంచిదా?
- నారింజ లేదా క్లెమెంటైన్స్ ఆరోగ్యకరమా?
- మాండరిన్ నారింజ మీకు మంచిదా?
- పొట్ట కొవ్వును తగ్గించే పండు ఏది?
- కుక్కలు క్యూటీస్‌ని తినవచ్చా?
- పారామౌంట్ సిట్రస్ అంటే ఏమిటి?
- Cuties నిల్వ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
- ఏ బెర్రీలు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి?
- ఏ పండ్లు మిమ్మల్ని బరువు పెరిగేలా చేస్తాయి?
- నారింజ తింటే బరువు పెరగగలరా?
- క్యూటీస్ తక్కువ కార్బ్ ఉందా?
ఒక సర్వింగ్ ఎన్ని క్యూటీస్ ఉంది?
క్యూటీస్ యొక్క ఒక సర్వింగ్ - రెండు క్లెమెంటైన్ లేదా ముర్కాట్ మాండరిన్స్ - 4 గ్రాముల డైటరీ ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ మొత్తం 2,000 క్యాలరీల ఆహారాన్ని అనుసరించి ఆరోగ్యవంతమైన పెద్దలకు U.S. డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ ఫైబర్‌లో 14 శాతం సరఫరా చేస్తుంది.
హాలోస్‌లో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
అద్భుతమైన హాలోస్ మాండరిన్ ఆరెంజ్‌లోని 1 నారింజలో 37 కేలరీలు ఉన్నాయి. * % డైలీ వాల్యూ (DV) అనేది రోజువారీ ఆహారంలో అందించే ఆహారంలోని పోషకాలు ఎంతవరకు దోహదపడుతుందో తెలియజేస్తుంది.
బరువు తగ్గడానికి క్లెమెంటైన్ మంచిదా?
ఒక క్లెమెంటైన్‌లో 1 గ్రాము పీచు ఉంటుంది - ఇది పండు యొక్క తక్కువ క్యాలరీల సంఖ్యను దృష్టిలో ఉంచుకుని అద్భుతమైన మొత్తంలో ఉంటుంది. అధిక ఫైబర్ తీసుకోవడం మీ మలానికి పెద్దమొత్తంలో జోడించడం మరియు సులభంగా పాస్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. క్లెమెంటైన్స్‌లోని విటమిన్ సి ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఇది కూడ చూడు Googleకి 23 ఏళ్లు ఉన్నాయా?
క్యూటీస్ మరియు హాలోస్ ఒకటేనా?
️ విభిన్న బ్రాండ్ పేర్లు Cuties మరియు Halos అనే పేరు వివిధ కంపెనీల నుండి మార్కెటింగ్ పేర్లకు వస్తుంది. అవి అసలు రకాలు కావు. క్యూటీస్ పేరు సన్ పసిఫిక్ యాజమాన్యంలో ఉంది. హాలోస్ అనే పేరు పారామౌంట్ సిట్రస్ యాజమాన్యంలో ఉంది, దీనికి POM వండర్‌ఫుల్ అనే ట్రేడ్‌మార్క్ కూడా ఉంది.
బరువు తగ్గడానికి క్యూటీస్ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా?
ఉదాహరణకు, నారింజ, క్లెమెంటైన్‌లు మరియు టాన్జేరిన్‌లు మీకు అద్భుతమైనవి. విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, నారింజలో సహజంగా కేలరీలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయి.
బరువు తగ్గడానికి మాండరిన్ మంచిదా?
2 1/2 అంగుళాల వ్యాసం కలిగిన మీడియం-సైజ్ మాండరిన్ ఆరెంజ్ సుమారు 45 కేలరీలను అందిస్తుంది. ఈ తక్కువ క్యాలరీలు అందించే పండు మీ ఆహారంలో ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది, ప్రత్యేకించి మీరు బరువు తగ్గించే ప్రణాళికలో ఉంటే. మాండరిన్‌లు సాధారణంగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, మీ మధ్యాహ్నం పంచదార చిరుతిండిని ఈ నారింజలో ఒకదానితో భర్తీ చేయండి.
క్యూటీస్ కీటో స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నాయా?
క్యూటీస్ గురించి సహాయకరమైన అంతర్దృష్టులు 100% టాన్జేరిన్ జ్యూస్ నెట్ కార్బోహైడ్రేట్లు ఒక్కో సర్వింగ్‌కు 24గ్రా చొప్పున 24% కేలరీలు. ఈ ఆహారం కీటో డైట్‌కు సురక్షితం. ఒక్కో సర్వింగ్‌కి 25గ్రా మొత్తం ఉంటే, మీరు తర్వాత ఎక్కువ ఆహారం తినబోతున్నారా లేదా అని ఆలోచించండి. సోడియం కోసం ఈ ఆహారం యొక్క %DV (రోజువారీ విలువ శాతం) 0%.
బరువు తగ్గడానికి నారింజ మంచిదా?
ఆరెంజ్ బరువు తగ్గించే అద్భుతమైన పండు కూడా. ఫైబర్ మరియు వాటర్ కంటెంట్ అధికంగా ఉంటుంది, విటమిన్ సి మరియు రుచిని అందించేటప్పుడు నారింజ మీకు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. నారింజ గురించి మరొక గొప్ప విషయం ఏమిటంటే అవి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ సీజన్‌లో ఉంటాయి. మీ భోజనంలో నారింజను చేర్చడానికి రుచికరమైన మార్గాలకు కొరత లేదు.
ఇది కూడ చూడు టెక్నాలజీలో సరికొత్త విషయం ఏమిటి?నారింజ లేదా క్లెమెంటైన్స్ ఆరోగ్యకరమా?
విటమిన్లు. దిగువ పోలిక యొక్క చార్టులలో సూచించినట్లుగా, విటమిన్ల పరంగా, నారింజ విజేత. ఇందులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి2, విటమిన్ బి5 మరియు విటమిన్ సి, విటమిన్ బి1 మరియు బి9 కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే, క్లెమెంటైన్, విటమిన్ B3లో చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు విటమిన్ B6 మరియు విటమిన్ Eలో కొంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
మాండరిన్ నారింజ మీకు మంచిదా?
మాండరిన్ ఆరెంజ్‌లు సాధారణ నారింజల కంటే బీటా-కెరోటిన్ మరియు బీటా-క్రిప్టోక్సాంటిన్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మీ ఆహారంలో అద్భుతమైన చేర్పులు చేస్తాయి. శరీరం బీటా-కెరోటిన్ మరియు బీటా-క్రిప్టోక్సంతిన్‌లను విటమిన్ ఎగా మారుస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, మంచి దృష్టి మరియు సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి అవసరం.
పొట్ట కొవ్వును తగ్గించే పండు ఏది?
ఆపిల్. తాజా మరియు క్రంచీ యాపిల్స్‌లో ఆరోగ్యకరమైన ఫ్లేవనాయిడ్‌లు మరియు ఫైబర్‌లు ఉంటాయి, ఇవి బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడంలో సహాయపడతాయి. అవి ముఖ్యంగా పెక్టిన్ ఫైబర్‌లో పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి నెమ్మదిగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి. యాపిల్‌లో ఉండే ఫైబర్‌లు సంతృప్తిని పెంచుతాయి.
కుక్కలు క్యూటీస్‌ని తినవచ్చా?
క్లెమెంటైన్స్, నారింజ మరియు టాన్జేరిన్ వంటి సిట్రస్ పండ్లు కుక్కలకు విషపూరితం కాదు, కానీ కుక్కల జీర్ణవ్యవస్థ పండ్లను ప్రాసెస్ చేయడానికి రూపొందించబడలేదు. క్లెమెంటైన్ వంటి చిన్న సిట్రస్ పండు, దాని పై తొక్క లేకుండా, సమస్యను కలిగించకూడదు.
పారామౌంట్ సిట్రస్ అంటే ఏమిటి?
పారామౌంట్ సిట్రస్ దేశంలో అతిపెద్ద స్వీట్, సీడ్‌లెస్, ఈజీ పీల్ కాలిఫోర్నియా మాండరిన్స్, వండర్‌ఫుల్ హాలోస్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, వీటిని కాలిఫోర్నియాలోని డెలానోలోని మా కంపెనీ ప్రధాన కార్యాలయంలో ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద సిట్రస్ ప్యాకింగ్‌హౌస్‌లో ప్రాసెస్ చేస్తారు.
Cuties నిల్వ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?
Cuties నిల్వ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? Cuties Clementines వీలైనంత తీపి మరియు తాజాగా ఉంచడానికి, వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి. చల్లటి ఉష్ణోగ్రత వాటిని రెండు నుండి మూడు వారాలపాటు జ్యుసిగా మరియు తాజాగా ఉంచుతుంది.
ఇది కూడ చూడు సంఖ్యలలో LLL అంటే ఏమిటి?ఏ బెర్రీలు తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి?
బెర్రీలు. వారి కార్బ్ తీసుకోవడం చూసే వ్యక్తులకు బెర్రీలు ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక. స్ట్రాబెర్రీలు అన్ని రకాల బెర్రీలలో అతి తక్కువ పిండి పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, బ్లాక్‌బెర్రీస్‌లో అతి తక్కువ నికర పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. ప్రతి 100 గ్రా స్ట్రాబెర్రీలకు, మీరు 7.68 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 2 గ్రా ఫైబర్‌ని పొందుతారు, 5.68 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్‌ల నికరను అందజేస్తారు.
ఏ పండ్లు మిమ్మల్ని బరువు పెరిగేలా చేస్తాయి?
ఎండిన పండ్లు, ఖర్జూరం, ప్రూనే, ఆప్రికాట్లు, అత్తి పండ్లను, సుల్తానాస్, ఎండు ద్రాక్ష మరియు ఎండు ద్రాక్షలు, వాటి తాజా ప్రత్యర్ధుల కంటే ఎక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరగడానికి గొప్ప ఎంపికలను చేస్తాయి. అదనంగా, వారు 3-5 రెట్లు ఎక్కువ సూక్ష్మపోషకాలను ప్యాక్ చేస్తారు.
నారింజ తింటే బరువు పెరగగలరా?
ఏదైనా ఆహారం మాదిరిగానే, నారింజలో కేలరీలు ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని పెద్ద మొత్తంలో తీసుకుంటే బరువు పెరగడానికి కారణం కావచ్చు; కానీ అవి అధిక మొత్తంలో ఫైబర్ కలిగి ఉండటం మరియు వాటి తక్కువ శక్తి సాంద్రత కారణంగా ఇది చాలా అవకాశం లేదు.
క్యూటీస్ తక్కువ కార్బ్ ఉందా?
సీతాఫలం - ఒక అరకప్పు ముక్కలు చేసిన కాంటాలోప్‌లో 6.5 గ్రా పిండి పదార్థాలు ఉంటాయి. సీతాఫలం పొటాషియం, విటమిన్ ఎ మరియు బీటా కెరోటిన్ హెవీవెయిట్. ఆరోగ్యకరమైన రక్తపోటును నిర్వహించడానికి పొటాషియం కీలకం మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.