OCDలో గజ్జల ప్రతిస్పందన ఏమిటి?
OCD అనుభవం సందర్భంలో గజ్జల ప్రతిస్పందన: OCD ట్రిగ్గర్‌కు గురైన తర్వాత జననేంద్రియ ప్రాంతంలో ఏదైనా శారీరక ప్రతిచర్య (కదలిక, జలదరింపు, వాపు మొదలైనవి) నిజమైనది లేదా ఊహించినది, ఆహ్లాదకరంగా లేదా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
విషయ సూచిక
- గజ్జ ప్రతిస్పందనలు ఎలా అనిపిస్తాయి?
- Pocd కేవలం తిరస్కరణ మాత్రమేనా?
- మీరు బలవంతం లేకుండా OCDని పొందగలరా?
- ఆందోళన ఉద్రేకాన్ని కలిగిస్తుందా?
- మీరు Pocdని ఎలా అధిగమించగలరు?
- అవాంఛిత ఉద్రేకం అంటే ఏమిటి?
- నాకు OCD ఉందని ఎలా తెలుసుకోవాలి?
- గజ్జ ప్రేరేపణ ప్రతిస్పందనగా ఉందా?
- అబ్సెషన్స్ మరియు కంపల్షన్స్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
- చిత్తశుద్ధి అంటే ఏమిటి?
- స్వయంప్రతిపత్తి ఉద్రేకం అంటే ఏమిటి?
- ఆత్రుత ఉద్రేకం అంటే ఏమిటి?
- నిరంతర ఉద్రేకానికి కారణమేమిటి?
- Pocd చికిత్స చేయగలదా?
- Pocd తప్పుడు ఆకర్షణకు కారణమవుతుందా?
- ఉద్రేక మనస్తత్వశాస్త్రం అంటే ఏమిటి?
- ఉద్రేకం ఎందుకు బాధాకరమైనది?
- అనుచిత ఆలోచనలు సాధారణమా?
- కంపల్సివ్ ప్రవర్తనకు ఉదాహరణ ఏమిటి?
- ప్రజలకు అనుచిత ఆలోచనలు ఎందుకు వస్తాయి?
- మీకు ఎలాంటి బలవంతం ఉంది?
గజ్జ ప్రతిస్పందనలు ఎలా అనిపిస్తాయి?
ఇతర సెన్సోరిమోటర్ అబ్సెషన్‌ల మాదిరిగానే, (శ్వాస తీసుకోవడం, లేదా మింగడం లేదా అక్షరాలా ఏదైనా ఇతర శారీరక అనుభూతి వంటివి), 'ది గ్రోనల్'ని అనుభవించే వ్యక్తికి వారి జననేంద్రియాలలో లైంగిక అనుభూతుల గురించి చాలా ఎక్కువ అవగాహన ఉంటుంది మరియు చాలా తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తుంది. వారితో పోరాడండి, అవి నమ్మకం కంటే పెద్దవిగా ఉంటాయి.
Pocd కేవలం తిరస్కరణ మాత్రమేనా?
POCD బాధితులకు దీని అర్థం ఏమిటి? POCD ఉన్న వ్యక్తులు పెడోఫిలీస్‌గా ఉండటాన్ని తిరస్కరించడం లేదని అంతిమంగా నిరూపించడానికి మార్గం లేదు. దీనర్థం POCD ఉన్నవారికి మాత్రమే సరైన వ్యూహం ఏమిటంటే వారు కోరుకునే ఖచ్చితత్వం సాధ్యం కాదని అంగీకరించడం.
మీరు బలవంతం లేకుండా OCDని పొందగలరా?
స్వచ్ఛమైన OCD అంటే ఏమిటి? ప్యూర్ అబ్సెషనల్ అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) అనేది OCD యొక్క ఉప రకం, ఇది ఎటువంటి కనిపించే భౌతిక బలవంతం లేకుండా అనుచిత ఆలోచనలు, చిత్రాలు లేదా కోరికల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
ఇది కూడ చూడు జెన్నిఫర్ విలియమ్స్ ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నారు?
ఆందోళన ఉద్రేకాన్ని కలిగిస్తుందా?
తక్కువ నుండి మితమైన ఆందోళన స్థాయిలు, తక్కువ వ్యవధిలో, ప్రయోజనకరమైన మార్గంలో మన ఉద్రేకాన్ని పెంచుతాయి. ఈ ఉద్రేకం మనల్ని మరింత అప్రమత్తంగా మరియు టాస్క్-ఫోకస్‌గా చేస్తుంది. ఇది చేతిలో ఉన్న సవాలుకు ఎదగడానికి మనల్ని ప్రేరేపించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
మీరు Pocdని ఎలా అధిగమించగలరు?
POCDకి అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స ఎక్స్‌పోజర్ మరియు రెస్పాన్స్ ప్రివెన్షన్ థెరపీ (ERP). ERP అనేది అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స యొక్క ఒక రూపం, ఇది సాధారణంగా చాలా నెలల పాటు వారానికి ఒకసారి పంపిణీ చేయబడుతుంది.
అవాంఛిత ఉద్రేకం అంటే ఏమిటి?
కొన్నిసార్లు వ్యక్తులు ఎవరికైనా లైంగిక ప్రేరేపణను అనుభవిస్తారు మరియు అది జననేంద్రియ ప్రతిస్పందనలో ప్రతిబింబించదు. కొన్నిసార్లు వ్యక్తులు శారీరక (జననేంద్రియ) ప్రతిస్పందనను కలిగి ఉంటారు మరియు వారు కోరికను అనుభవించరు. ఇది ప్రేరేపిత నాన్‌కాన్కార్డెన్స్ అని పిలువబడే తెలిసిన మరియు పరిశోధించబడిన దృగ్విషయం.
నాకు OCD ఉందని ఎలా తెలుసుకోవాలి?
అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) యొక్క లక్షణాలు మీకు OCD ఉన్నట్లయితే, మీరు సాధారణంగా తరచుగా అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు మరియు కంపల్సివ్ ప్రవర్తనలను అనుభవిస్తారు. అబ్సెషన్ అనేది అవాంఛిత మరియు అసహ్యకరమైన ఆలోచన, చిత్రం లేదా కోరిక, ఇది మీ మనస్సులో పదేపదే ప్రవేశించి, ఆందోళన, అసహ్యం లేదా అసహ్యకరమైన భావాలను కలిగిస్తుంది.
గజ్జ ప్రేరేపణ ప్రతిస్పందనగా ఉందా?
ఆందోళన మరియు ఉద్రేకం ఈ శ్రద్ధ మరియు మీరు అనుభూతి చెందుతున్న ఆందోళన వాస్తవానికి రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు శారీరక ఉద్రేకాన్ని పెంచవచ్చు. ఇది వాస్తవానికి వ్యతిరేకం అయినప్పుడు మీరు అనుచిత ఆలోచనల ద్వారా ప్రేరేపించబడినట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. ఈ రకమైన OCD ఉన్న చాలా మంది దీనిని 'గజ్జల ప్రతిస్పందన' అని పిలుస్తారు.
అబ్సెషన్స్ మరియు కంపల్షన్స్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
అబ్సెషన్‌లు అవాంఛిత, అనుచిత ఆలోచనలు, చిత్రాలు లేదా ఉద్వేగభరితమైన భావాలను ప్రేరేపించేవి. కంపల్షన్స్ అనేది ఒక వ్యక్తి ముట్టడిని వదిలించుకోవడానికి మరియు/లేదా అతని లేదా ఆమె బాధను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించే ప్రవర్తనలు.
ఇది కూడ చూడు NASCAR పిట్ క్రూ మెంబర్‌గా మారడం కష్టమేనా?
చిత్తశుద్ధి అంటే ఏమిటి?
స్క్రూప్యులోసిటీ అనేది ప్రాథమికంగా రోగలక్షణ అపరాధం లేదా నైతిక లేదా మతపరమైన సమస్యలతో ముడిపడి ఉన్న మానసిక రుగ్మత, ఇది తరచుగా కంపల్సివ్ నైతిక లేదా మతపరమైన ఆచారాలతో కూడి ఉంటుంది మరియు చాలా బాధ కలిగించేది మరియు దుర్వినియోగం అవుతుంది.
స్వయంప్రతిపత్తి ఉద్రేకం అంటే ఏమిటి?
నొప్పిని మినహాయించి, దడ, హైపర్‌వెంటిలేషన్ లేదా వికారంతో సహా అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా మధ్యవర్తిత్వం వహించే నిరంతర లేదా పునరావృత సంకేతాలు మరియు లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడిన రుగ్మత. ఇది సాధారణ వైద్య పరిస్థితి వల్ల సంభవించినట్లయితే అది నిర్ధారణ చేయబడదు. నుండి: ఎ డిక్షనరీ ఆఫ్ సైకాలజీలో అటానమిక్ ప్రేరేపణ రుగ్మత
ఆత్రుత ఉద్రేకం అంటే ఏమిటి?
ఆత్రుతతో కూడిన ఉద్రేకం: ఆలోచనలను ఏకాగ్రత మరియు నియంత్రించే సామర్థ్యం వంటి అభిజ్ఞా పనితీరు బలహీనపడింది. శారీరక లక్షణాలలో రేసింగ్ హార్ట్, చెమటలు పట్టడం మరియు ఒత్తిడికి లోనవడం వంటివి ఉంటాయి. ప్రజలు ఇలా చెబుతారు 'నేను నా మనస్సును కోల్పోతున్నట్లు భావిస్తున్నాను, విలియమ్స్ చెప్పారు. వారు ఒక క్షణం నుండి మరొక క్షణం వరకు గుర్తుంచుకోలేరు.
నిరంతర ఉద్రేకానికి కారణమేమిటి?
మీ జననేంద్రియాల చుట్టూ సంచలనాలను అనుభవించడంలో మీకు సహాయపడే పుడెండల్ నర్వ్ అని పిలువబడే ఒక నాడిని పించ్ చేయడం లేదా కుదించడం PGADకి కారణమవుతుందని భావిస్తున్నారు. అరుదైన సందర్భాల్లో, మీ క్లిటోరిస్‌లో ప్రియాపిజం ఉండటం, ఇది మీ క్లిటోరిస్ ఎక్కువ కాలం నిటారుగా లేదా నిటారుగా ఉన్నప్పుడు కూడా PGADకి కారణం కావచ్చు.
Pocd చికిత్స చేయగలదా?
పరిస్థితి తరచుగా నిర్ధారణ చేయబడదు లేదా తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, OCD యొక్క ఏదైనా ఇతర ఉప రకం వలె POCD కూడా చికిత్స చేయగలదు.
Pocd తప్పుడు ఆకర్షణకు కారణమవుతుందా?
POCDతో బాధపడుతున్న స్త్రీపురుషులు పెడోఫిలీలు కాదు, పిల్లల పట్ల ఆకర్షితులు కారు. వారికి చిన్నపిల్లల గురించి లైంగిక ఆలోచనలు ఉన్నప్పటికీ, ఆ ఆలోచనలు ఆకర్షణ వల్ల వచ్చేవి కావు.
ఉద్రేక మనస్తత్వశాస్త్రం అంటే ఏమిటి?
n. 1. ఫిజియోలాజికల్ యాక్టివేషన్ లేదా కార్టికల్ రెస్పాన్సివ్‌నెస్ స్థితి, ఇంద్రియ ప్రేరణ మరియు రెటిక్యులర్ యాక్టివేటింగ్ సిస్టమ్ నుండి ఫైబర్స్ యాక్టివేషన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. 2. ఉద్వేగానికి సంబంధించిన స్థితి లేదా శక్తి వ్యయం.
ఇది కూడ చూడు బ్యాటింగ్ గ్లోవ్స్‌ను ఎవరు కనుగొన్నారు?ఉద్రేకం ఎందుకు బాధాకరమైనది?
ఒత్తిడి - మహిళలు తమ దైనందిన జీవితంలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, శరీరం కటి నేల కండరాలను బిగించడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది, ఇది లైంగిక ప్రేరేపణ మరియు సంభోగాన్ని బాధాకరంగా చేస్తుంది. మానసిక కారకాలు - ఆత్మగౌరవం, ఆందోళన మరియు నిరాశ అన్నీ లైంగిక ప్రేరేపణలో పాత్ర పోషిస్తాయి.
అనుచిత ఆలోచనలు సాధారణమా?
అవి సాధారణంగా హానిచేయనివి. కానీ మీరు వారి గురించి ఎక్కువగా నిమగ్నమైతే అది మీ రోజువారీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది అంతర్లీన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. అనుచిత ఆలోచనలు ఆందోళన, నిరాశ లేదా అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) యొక్క లక్షణం కావచ్చు.
కంపల్సివ్ ప్రవర్తనకు ఉదాహరణ ఏమిటి?
ప్రియమైన వారు సురక్షితంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి పదేపదే తనిఖీ చేయడం. ఆందోళనను తగ్గించడానికి లెక్కించడం, నొక్కడం, కొన్ని పదాలను పునరావృతం చేయడం లేదా ఇతర అర్ధంలేని పనులు చేయడం. చాలా సమయం కడగడం లేదా శుభ్రం చేయడం. వస్తువులను ఆర్డర్ చేయడం లేదా అమర్చడం.
ప్రజలకు అనుచిత ఆలోచనలు ఎందుకు వస్తాయి?
అనుచిత ఆలోచనలు తరచుగా ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి. అవి హార్మోన్ల మార్పుల వంటి జీవ కారకాల వల్ల వచ్చే స్వల్పకాలిక సమస్య కూడా కావచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత ఒక స్త్రీ అనుచిత ఆలోచనలలో పెరుగుదలను అనుభవించవచ్చు.
మీకు ఎలాంటి బలవంతం ఉంది?
సాధారణ నిర్బంధాలలో అధికంగా శుభ్రపరచడం మరియు చేతులు కడుక్కోవడం; పదేపదే తలుపులు, తాళాలు, ఉపకరణాలు మరియు అలాంటి వాటిని తనిఖీ చేయడం; మూఢ వస్తువులతో సంబంధాన్ని దూరం చేయడానికి రూపొందించిన ఆచారాలు; చెడు విషయాలు జరగకుండా నిరోధించడానికి ప్రార్థనలు లేదా కీర్తనలను ఉపయోగించడం; వస్తువులను అమర్చడం మరియు పునర్వ్యవస్థీకరించడం; మరియు భారీ సంఖ్యలో సాధారణ నిల్వలు ...