జిలియన్ భాగస్వామి ఎవరు?
ఆమె అవును అని చెప్పింది! జిలియన్ మైఖేల్స్ వారి శృంగార నిశ్చితార్థం తర్వాత భాగస్వామి దేషాన్నా మేరీ మినుటోపై విరుచుకుపడకుండా ఉండలేకపోయారు.
విషయ సూచిక
- జిలియన్ మైఖేల్స్‌కు పాప పుట్టిందా?
- జిలియన్ ఎంత?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎప్పుడైనా పెళ్లి చేసుకున్నాడా?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ శాకాహారి?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ ఒక రోజులో ఏమి తింటాడు?
- జిలియన్ మరియు హెడీకి ఏమి జరిగింది?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ కొడుకు దత్తత తీసుకున్నారా?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ వర్కౌట్‌లు పని చేస్తాయా?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ కష్టతరమైన వ్యాయామం ఏమిటి?
- నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో జిలియన్ మైఖేల్స్ ఉన్నారా?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ మాంసం తింటాడా?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎంత పొడవు మరియు ఎంత బరువు ఉంటుంది?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎన్ని కేలరీలు తింటారు?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ డైరీ తింటాడా?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎలా ప్రసిద్ధి చెందాడు?
- జిలియన్ మైఖేల్స్ అమ్మా?
జిలియన్ మైఖేల్స్‌కు పాప పుట్టిందా?
వ్యక్తిగత జీవితం. మైఖేల్స్‌కు ఆమె మాజీ కాబోయే భార్య హెడీ రోడ్స్‌తో ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. మైఖేల్స్ మే 2012లో హైతీ నుండి వారి అప్పటి-రెండేళ్ల కుమార్తె (లుకెన్సియా మైకేల్స్ రోడ్స్)ని దత్తత తీసుకున్నారు మరియు అదే నెలలో రోడ్స్ ఒక కొడుకు (ఫీనిక్స్ మైఖేల్స్ రోడ్స్)కి జన్మనిచ్చింది.
జిలియన్ ఎంత?
మాకు ప్రస్తుతం మూడు సభ్యత్వ ఎంపికలు ఉన్నాయి: నెలవారీ సభ్యత్వం $14.99 మరియు ప్రతి నెల స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. త్రైమాసిక సభ్యత్వం $34.99 మరియు ప్రతి 3 నెలలకు స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. వార్షిక సభ్యత్వం $119.99 - ప్రతి సంవత్సరం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.
జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎప్పుడైనా పెళ్లి చేసుకున్నాడా?
జిలియన్ మైఖేల్స్ కాబోయే భార్య డిషాన్నా మేరీ మినుటోతో నిశ్చితార్థం చేసుకున్నారు: 'ఆఫీషియల్‌గా హర్ మైన్ అని పిలవడానికి చాలా కృతజ్ఞతలు' జిలియన్ మైఖేల్స్ నిశ్చితార్థం చేసుకున్నారు! ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ కాబోయే భార్య దేషాన్నా మేరీ మినుటోను వివాహం చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, ప్రజలు నిర్ధారించగలరు. మైఖేల్స్, 47, మరియు మినుటో, 36, శనివారం నిశ్చితార్థం చేసుకున్నారు.
జిలియన్ మైఖేల్స్ శాకాహారి?
నేను జంతు ప్రేమికుడిని మరియు శాకాహారిగా ఉండటం పర్యావరణం కోసం మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన వాటిలో ఒకటి అని కూడా నేను అంగీకరిస్తున్నాను, మైఖేల్స్ వీడియోలో తెలిపారు.
ఇది కూడ చూడు డర్టీ డ్యాన్సింగ్‌లో పాట్రిక్ స్వేజ్ చెప్పదలుచుకోని లైన్ ఏమిటి?జిలియన్ మైఖేల్స్ ఒక రోజులో ఏమి తింటాడు?
ఆమె ప్రతి నాలుగు గంటలకు తింటుంది. ఉదయం 8 గంటలకు అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం, సాయంత్రం 4 గంటలకు అల్పాహారం మరియు రాత్రి 8 గంటలకు రాత్రి భోజనంతో పాటు ప్రతి నాలుగు గంటలకు ఆహారం తీసుకోవాలని మైఖేల్స్ షేప్‌తో చెప్పారు. ఆమెకు ఇష్టమైన స్నాక్స్‌లో ఆర్గానిక్ స్ట్రింగ్ చీజ్, పాప్‌చిప్స్ మరియు చాక్లెట్ మాక్రో గ్రీన్స్‌తో వెయ్ షేక్ ఉన్నాయి.
జిలియన్ మరియు హెడీకి ఏమి జరిగింది?
జిలియన్ మరియు హెడీ తమ విడాకులను జనవరి 16, 2020న సెటిల్ చేసుకున్నారు. హెడీ తమ దేశీయ భాగస్వామ్యాన్ని ముగించడానికి గత సంవత్సరం దాఖలు చేసిన తర్వాత ఇది వస్తుంది.
జిలియన్ మైఖేల్స్ కొడుకు దత్తత తీసుకున్నాడా?
మాజీ బిగ్గెస్ట్ లూజర్ ట్రైనర్ మరియు భాగస్వామి హెడీ రోడ్స్ హైతీ నుండి దత్తత తీసుకున్న కుమార్తె లుకెన్సియా మరియు ఈ నెల ప్రారంభంలో రోడ్స్‌కు జన్మనిచ్చిన కొడుకు ఫీనిక్స్‌కు కొత్త తల్లులు.
జిలియన్ మైఖేల్స్ వర్కౌట్‌లు పని చేస్తాయా?
30 డే ష్రెడ్ ప్రోగ్రామ్ ఒక నెలలో 20 పౌండ్ల (9 కిలోలు) వరకు బరువు తగ్గుతుందని వాగ్దానం చేస్తుంది. ఇది చాలా మందికి అవాస్తవంగా ఉండవచ్చు. రోజువారీ 20-నిమిషాల వ్యాయామాలు బరువు తగ్గడానికి మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి సహాయపడవచ్చు, ప్రోగ్రామ్‌లో పోషకాహార మార్గదర్శకత్వం లేదు, కొందరికి చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు మరియు స్వల్పకాలిక ఫలితాలపై దృష్టి పెడుతుంది.
జిలియన్ మైఖేల్స్ కష్టతరమైన వ్యాయామం ఏమిటి?
BodyShred జిలియన్ మైఖేల్స్ ఇప్పటివరకు సృష్టించిన అత్యంత కఠినమైన వ్యాయామ కార్యక్రమం. ఇది 60 రోజులు, రోజుకు 30 నిమిషాలు, 30 రోజుల ష్రెడ్ మరియు 30లో రిప్డ్ వంటి 3-2-1 విరామాలను ఉపయోగించుకునే ప్రోగ్రామ్ మరియు శరీర విప్లవం వలె అదే క్యాలెండర్ భ్రమణాన్ని అనుసరిస్తుంది.
నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో జిలియన్ మైఖేల్స్ ఉన్నారా?
ఫిట్‌నెస్ కోసం నెట్‌ఫ్లిక్స్‌ను కలవండి: ఫిట్‌ఫ్యూజన్ ఈ సంవత్సరం జిమ్‌లో రద్దీని అధిగమించి, మీ షెడ్యూల్‌కు తగినట్లుగా ఫిట్‌నెస్ పని చేయండి. ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ నిపుణుడు జిలియన్ మైఖేల్స్ రూపొందించారు, FitFusion అనేది మీ టీవీ, కంప్యూటర్, ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ కోసం ఆన్-డిమాండ్ వర్కౌట్ వీడియో స్ట్రీమింగ్ సర్వీస్ (ఫిట్‌నెస్ కోసం Netflix అనుకోండి).
ఇది కూడ చూడు 13 ఏళ్ల వయస్సు గల వారు ఏ సైజు డర్ట్ బైక్ కలిగి ఉండాలి?జిలియన్ మైఖేల్స్ మాంసం తింటాడా?
మైఖేల్స్ పండ్లు మరియు కూరగాయలకు విపరీతమైన అభిమాని, కానీ శాకాహారులుగా మారే చాలా మంది వ్యక్తులు వారి రోజువారీ నియమావళిలో తాజా కాలే మరియు అప్పుడప్పుడు అవోకాడో కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటారు. బదులుగా, వారు మాంసం మరియు పాల ప్రత్యామ్నాయాలను తింటారు, అవి రుచి కోసం రూపొందించబడిన జంతువుల ఉప ఉత్పత్తి కంటే చాలా తక్కువ ఆరోగ్యకరమైనవి కావచ్చు.
జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎంత పొడవు మరియు ఎంత బరువు ఉంటుంది?
వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, 45, ఆమె అప్పటి గణాంకాలతో బుధవారం పోస్ట్ చేసిన చిత్రానికి శీర్షిక పెట్టారు: ఇదిగో నేను 5'0 పొడవు మరియు 175 పౌండ్లు. నేను చేయగలిగితే - ఎవరైనా చేయగలరు.
జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎన్ని కేలరీలు తింటారు?
నేను వ్యాయామం చేస్తూ, రోజుకు 500 కేలరీలు ఖర్చు చేస్తుంటే, నేను నిజంగా 1,700 [కేలోరీలు] కంటే తక్కువ తినాలని అనుకోను, మైఖేల్స్ చెప్పారు. ఇది 30, 40, 50 లేదా 100 పౌండ్లను కోల్పోవడానికి తినడం కంటే చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది.
జిలియన్ మైఖేల్స్ డైరీ తింటాడా?
ఫిట్‌గా ఉండేందుకు మాత్రమే కాకుండా, దీర్ఘాయువు కోసం కూడా ఆమె ప్రతిరోజూ తినే (దాదాపు) నాలుగు ఆహారాలను మైఖేల్స్ మాకు చెప్పారు. గ్రీక్ యోగర్ట్ లేదా కల్చర్డ్ కాటేజ్ చీజ్ వంటి కొన్ని రకాల పులియబెట్టిన డైరీని రోజూ తినడానికి ఆమె ప్రాధాన్యత ఇస్తుంది మరియు దానిని తినేటప్పుడు ఆమె అనుసరించే అద్భుతమైన గట్ హెల్త్ ట్రిక్ ఉంది.
జిలియన్ మైఖేల్స్ ఎలా ప్రసిద్ధి చెందాడు?
ఆమె ఏ నాన్సెన్స్ స్టైల్‌కు పేరుగాంచిన ప్రపంచ ప్రఖ్యాత ఫిట్‌నెస్ నిపుణురాలు మరియు ప్రేరణాత్మక జీవిత కోచ్‌గా ఎదిగింది. ఆమె NBC యొక్క ది బిగ్గెస్ట్ లూజర్‌లో 10 సంవత్సరాల విలువైన పోటీదారులను మరియు వీక్షకులను ప్రేరేపించింది, పోటీదారులు వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మరియు నమ్మశక్యం కాని పరివర్తనలు చేయడంలో సహాయపడటానికి ఆమె కఠినమైన ప్రేమతో.
జిలియన్ మైఖేల్స్ తల్లినా?
జిలియన్ మైఖేల్స్ తను 24 గంటల్లో రెండుసార్లు తల్లిగా మారుతున్నట్లు ఎలా కనుగొన్నదో వివరిస్తుంది. పీపుల్స్ పోడ్‌కాస్ట్ మి బికమింగ్ మామ్ యొక్క కొత్త ఎపిసోడ్‌లో, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు, 47, మే 2012లో కూతురు లుకెన్సియా మరియు కొడుకు ఫీనిక్స్ ఇద్దరికీ తల్లి అయిన రోజును గుర్తుచేసుకున్నారు.
ఇది కూడ చూడు స్పానిష్ యాసలో మజే అంటే ఏమిటి?