డేవిడ్ లేడ్ యొక్క GF ఎవరు?
అతని ప్రేయసి పేరు జూలీ జాక్సన్. డేవిడ్ లాగే, జూలియా కూడా జిమ్ ఫ్రీక్. బాగా, బాడీబిల్డర్లు సాధారణంగా ఒకే ప్రొఫెషనల్ వ్యక్తులతో డేటింగ్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు.
విషయ సూచిక
- అమెరికాలో డేవిడ్ ఎక్కడ ఉంచబడ్డాడు?
- డేవిడ్ అంత పెద్దవాడు ఎలా అయ్యాడు?
- డేవిడ్ బాడీబిల్డర్‌గా ఉన్నాడా?
- డేవిడ్ ఏమి తీసుకుంటాడు?
- డేవిడ్ లైడ్స్‌ను ఏది విచ్ఛిన్నం చేసింది?
- అమ్రప్ అంటే ఏమిటి?
- జమాల్ బ్రౌనర్ వయస్సు ఎంత?
- లారీ చక్రాలకు వివాహమా?
- టెన్నిసన్‌కు ఉద్యోగం ఉందా?
- టెన్నిసన్ రోజూ తింటాడా?
- జేమ్స్ ఇంగ్లీష్ ఎంత ఎత్తు?
- ఇంక్లైన్ బెంచ్ ప్రెస్ అంటే ఏమిటి?
- హైపర్ట్రోఫీ అంటే ఏమిటి?
- సహజ బాడీబిల్డర్లు ఎవరైనా ఉన్నారా?
- నేను డేవిడ్ లాగా శరీరాకృతి పొందగలనా?
- నేను బల్క్ చేయాలా లేదా కత్తిరించాలా?
అమెరికాలో డేవిడ్ ఎక్కడ ఉంచబడ్డాడు?
డేవిడ్ లైడ్ జనవరి 29, 1998న రష్యా మరియు లాట్వియా సరిహద్దులో ఉన్న బాల్టిక్ దేశమైన ఎస్టోనియాలో జన్మించాడు. రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను నౌకాశ్రయం వద్ద డాక్ చేయబడిన క్రూయిజ్ షిప్ నుండి పడిపోయిన తరువాత ఒక ప్రమాదంలో తన తండ్రిని కోల్పోయాడు. కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, అతని ఒంటరి తల్లి మెరుగైన జీవితాన్ని వెతుక్కుంటూ USకి వెళ్లింది.
డేవిడ్ అంత పెద్దవాడు ఎలా అయ్యాడు?
14 ఏళ్ళ వయసులో లేడ్‌కు పార్శ్వగూని ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది, ఆ తర్వాత అతను ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో కొంత బరువు శిక్షణ చేయడం ప్రారంభించాడు. ఇప్పటికీ, సన్నగా ఉండే జోకులు కొనసాగాయి. విసుగు చెంది, లైడ్ పెద్దదిగా మారడానికి మార్గాల కోసం YouTubeలో శోధించాడు, ఆ విధంగా అతను తన స్వంత రూపాంతరాన్ని ప్రారంభించడానికి ప్రేరేపించిన రూపాంతర వీడియోలను చూశాడు.
డేవిడ్ బాడీబిల్డర్‌గా ఉన్నాడా?
డేవిడ్ లైడ్ ఒక అమెరికన్-జన్మించిన ఎస్టోనియన్ బాడీబిల్డర్, ఫిట్‌నెస్ మోడల్ మరియు సోషల్ మీడియా స్టార్. అతను తన YouTube పరివర్తన వీడియోలకు బాగా పేరు పొందాడు. అతను సన్నగా ఉండే పిల్లవాడి నుండి పవర్‌లిఫ్టర్‌గా ఎదుగుతున్నప్పుడు అతని శరీరంలో కొన్ని నాటకీయ మార్పులను వీడియోలు చూపిస్తున్నాయి.
ఇది కూడ చూడు ఏ జాతీయత కుదించబడింది?
డేవిడ్ ఏమి తీసుకుంటాడు?
డేవిడ్ స్టెరాయిడ్‌లను తీసుకోవడాన్ని ఖండించాడు, అవి ఏ సమయంలోనూ విలువైనవి కావు. అయినప్పటికీ, అతను పదార్ధం యొక్క ఉపయోగాన్ని మరియు వాటిపై ఆధారపడే ప్రజలను కూడా సమర్థించాడు. ఆర్నాల్డ్ ఎక్స్‌పోలో అతని లాభాల కాలక్రమం, అసాధారణ కండర సంపూర్ణత్వం మరియు ప్రశ్నార్థకమైన దుస్తుల ఎంపిక ఆధారంగా, డేవిడ్ లైడ్ స్టెరాయిడ్‌లను ఉపయోగించి ఉండవచ్చు.
డేవిడ్ లైడ్స్‌ను ఏది విచ్ఛిన్నం చేసింది?
డేవిడ్ సాధారణంగా వారానికి ఆరు రోజులు ఒక్కో సెషన్‌కు రెండు గంటల పాటు శిక్షణ ఇస్తాడు మరియు అతని శిక్షణ షెడ్యూల్‌ను పుష్, పుల్ మరియు లెగ్స్ వర్కౌట్ సెషన్‌ల మధ్య విభజిస్తాడు. అతను జిమ్‌షార్క్ ప్రాయోజిత అథ్లెట్ మరియు న్యూయార్క్ ఆధారిత మోడల్, ఫ్రీలాన్స్ ప్రాతిపదికన కెమెరా కోసం వాలుతాడు.
అమ్రప్ అంటే ఏమిటి?
AMRAP అనేది పదబంధానికి సంక్షిప్త రూపం, వీలైనన్ని ఎక్కువ రౌండ్లు. AMRAP వర్కౌట్‌లు నిర్ణీత సమయంలో, విశ్రాంతి లేకుండా (లేదా చాలా పరిమిత విశ్రాంతితో) వ్యాయామాన్ని వీలైనన్ని ఎక్కువ పునరావృత్తులు చేయడం.
జమాల్ బ్రౌనర్ వయస్సు ఎంత?
ఏప్రిల్ 29, 2021న, జమాల్ బ్రౌనర్ గ్రహం మీద బలమైన డెడ్‌లిఫ్టర్‌లలో ఒకడని బలం క్రీడా సంఘానికి గుర్తు చేశాడు. 26 ఏళ్ల యువకుడు తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో రెండు వీడియోలను పోస్ట్ చేశాడు.
లారీ చక్రాలకు వివాహమా?
అతను డిసెంబర్ 3న తన పుట్టినరోజును జరుపుకుంటాడు. లారీ వీల్స్‌కు వివాహమా? అతని వైవాహిక స్థితి అవివాహితమైనది.
టెన్నిసన్‌కు ఉద్యోగం ఉందా?
అతను కెనడాకు చెందినవాడు మరియు అతని వయస్సు 25 సంవత్సరాలు. అతను ఏప్రిల్ 2018 నుండి Beacon & Eggz Inc యొక్క CEOగా కూడా పని చేస్తున్నాడు. అతను జూన్ 2018 నుండి ఆడ్స్‌లో వ్యవస్థాపకుడిగా కూడా పని చేస్తున్నాడు మరియు అతను గత 1 సంవత్సరాలుగా వీడియోలను పోస్ట్ చేసే YouTubeలో కూడా పని చేస్తున్నాడు. అతను తన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో చాలా యాక్టివ్‌గా ఉంటాడు మరియు రోజూ పోస్ట్‌లు చేస్తూ కనిపిస్తాడు.
ఇది కూడ చూడు గ్లోడ్ అంటే ఏమిటి?
టెన్నిసన్ రోజూ తింటాడా?
టెన్నిసన్ కేలరీల కొరతతో తినడం ప్రారంభించాడు, రోజుకు 2,500 కేలరీలు తీసుకుంటాడు, కానీ అతను చాలా త్వరగా బరువు తగ్గుతున్నాడని మరియు ఇది సురక్షితంగా లేదా స్థిరంగా లేదని తేలింది, కాబట్టి అతను మొదటి వారం చివరిలో తన రోజువారీ తీసుకోవడం 2,750కి పెంచుకున్నాడు. అది పక్కన పెడితే, అతను ప్రతిరోజూ అదే భోజనం తినేవాడు.
జేమ్స్ ఇంగ్లీష్ ఎంత ఎత్తు?
5-అడుగుల-9-అంగుళాల ఇంగ్లీష్ అమెస్‌బరీలో అతని మొదటి మూడు సంవత్సరాలు ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్‌ను నడిపాడు, కానీ అతని సీనియర్ సంవత్సరం వెయిట్‌లిఫ్టింగ్‌పై దృష్టి పెట్టడానికి దానిని పక్కన పెట్టాడు.
ఇంక్లైన్ బెంచ్ ప్రెస్ అంటే ఏమిటి?
సరైన ఇంక్లైన్ బెంచ్ ప్రెస్ ఫారమ్‌లో మీ భుజం బ్లేడ్‌లను వెనుకకు మరియు క్రిందికి లాగడం, భుజం-వెడల్పు కంటే కొంచెం వెడల్పుగా మీ చేతులతో బార్‌ను పట్టుకోవడం, బార్‌బెల్‌ను మీ ఎగువ ఛాతీకి తగ్గించడం మరియు బార్‌ను ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి నొక్కడం వంటివి ఉంటాయి.
హైపర్ట్రోఫీ అంటే ఏమిటి?
హైపర్ట్రోఫీ అనేది కండరాల కణాల పెరుగుదల మరియు పెరుగుదల. హైపర్ట్రోఫీ అనేది వ్యాయామం ద్వారా సాధించిన కండరాల పరిమాణంలో పెరుగుదలను సూచిస్తుంది. మీరు పని చేసినప్పుడు, మీరు టోన్ లేదా కండరాల నిర్వచనాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, బరువులు ఎత్తడం అనేది హైపర్ట్రోఫీని పెంచడానికి అత్యంత సాధారణ మార్గం.
సహజ బాడీబిల్డర్లు ఎవరైనా ఉన్నారా?
మైక్ ఓ'హెర్న్ బరువు ప్రకారం ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద సహజ బాడీబిల్డర్. అతను నటుడు, మోడల్ మరియు వ్యక్తిగత శిక్షకుడిగా కూడా ప్రసిద్ధి చెందాడు.
నేను డేవిడ్ లాగా శరీరాకృతి పొందగలనా?
డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, బెంచ్ ప్రెస్ మరియు స్క్వాట్‌లు అతనికి ఇష్టమైన వ్యాయామాలు. అతను తన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలను ఉపయోగిస్తాడు. అతను కఠినమైన వ్యాయామ షెడ్యూల్‌ను అనుసరిస్తాడు, వారానికి 6 సార్లు శిక్షణ ఇస్తాడు. వ్యాయామశాలలో అతని అంకితభావం అసమానమైనది, కొన్నిసార్లు ఒక రోజులో 6 గంటల వరకు శిక్షణ పొందుతుంది.
ఇది కూడ చూడు బేబీ కేలీ దేనికి ప్రసిద్ధి చెందింది?నేను బల్క్ చేయాలా లేదా కత్తిరించాలా?
మీరు ముందుగా బల్క్ చేయాలా లేదా కత్తిరించాలా? మీరు బరువు తక్కువగా ఉంటే, మీరు బల్క్ చేయాలి. మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, మీరు కట్ చేయాలి; అయినప్పటికీ, మీకు తక్కువ శిక్షణా అనుభవం ఉంది, మీరు బయటికి వంగి ఉన్నప్పుడు ఏకకాలంలో కండరాలను పొందే అవకాశం ఉంది (అయితే మీరు మొత్తం బరువు కోల్పోతారు).