గ్రేప్ టొమాటోలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా?
తక్కువ కేలరీలు, చాలా తక్కువ కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ లేని, సోడియం లేని మరియు ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం. గ్రేప్ టొమాటోలో లైకోపీన్, విటమిన్ ఎ & సి అలాగే ఇతర విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ ఉంటాయి.
విషయ సూచిక
- 5 గ్రేప్ టొమాటోస్ యొక్క పోషక విలువ ఎంత?
- ఒక తీగ టమోటాలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
- బరువు తగ్గడానికి గ్రేప్ టొమాటో మంచిదా?
- గ్రేప్ టొమాటోస్ పెట్టెలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
- ఒకటి సర్వ్ చేస్తున్న ద్రాక్ష టొమాటోలు ఎన్ని?
- చెర్రీ మరియు గ్రేప్ టొమాటోస్ మధ్య తేడా ఉందా?
- టొమాటోలు పొట్టలోని కొవ్వును కరిగిస్తాయా?
- గ్రేప్ టొమాటోస్‌లో ఎన్ని కేలరీలు మరియు పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
- మధ్యస్థంగా పండిన టమోటా తీగలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
- అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన టమోటా ఏది?
- 1 టమోటా తీగలో ఎన్ని పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
- ఒక వైన్ టొమాటో ఎన్ని ఔన్సులు?
- వైన్ పండిన టమోటాలు కీటో స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నాయా?
- నేను కీటోలో ద్రాక్ష టమోటాలు తినవచ్చా?
- అరకప్పు చెర్రీ టొమాటోలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
- 10 ఔన్సుల టమోటాలలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
- టొమాటోలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా?
- 2 పింట్ల చెర్రీ టొమాటోలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
- ద్రాక్ష టమోటాలలో చక్కెర ఉందా?
- ద్రాక్ష టమోటాలు ఎంత ఆరోగ్యకరమైనవి?
- చెర్రీ లేదా ద్రాక్ష టొమాటోల రుచి ఏది మంచిది?
5 గ్రేప్ టొమాటోస్ యొక్క పోషక విలువ ఎంత?
గ్రేప్ టొమాటోస్ (5 టొమాటోలు)లో 3గ్రా మొత్తం పిండి పదార్థాలు, 2గ్రా నికర పిండి పదార్థాలు, 0గ్రా కొవ్వు, 1గ్రా ప్రోటీన్ మరియు 15 కేలరీలు ఉంటాయి.
ఒక తీగ టమోటాలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
చిన్న (100-గ్రామ్) పచ్చి టొమాటో (1)లోని పోషకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: కేలరీలు: 18. నీరు: 95% ప్రోటీన్: 0.9 గ్రాములు.
బరువు తగ్గడానికి గ్రేప్ టొమాటో మంచిదా?
కాబట్టి, రెండు టొమాటోలను తీసుకోవడం వల్ల మీరు కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగించడమే కాకుండా, మీ క్యాలరీలను తగ్గించి, బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన కేలరీల లోటును సృష్టించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కరిగే మరియు కరగని ఫైబర్ బరువు తగ్గడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ రెండూ అధికంగా ఉండే టొమాటో బరువు తగ్గడానికి ఒక మంచి పండు.
ఇది కూడ చూడు మార్కెట్ క్రాష్ సమయంలో ఏమి పెరుగుతుంది?
గ్రేప్ టొమాటోస్ పెట్టెలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
గ్రేప్ టొమాటోస్ పెట్టెలో ఎన్ని కేలరీలు ఉంటాయి? ఆర్గానిక్ గ్రేప్ టొమాటోస్ 283గ్రా ప్యాక్ (8 టొమాటోలు)లో 0గ్రా కొవ్వు, 1గ్రా ప్రోటీన్ మరియు 25 కేలరీలు.
ఒకటి సర్వ్ చేస్తున్న ద్రాక్ష టొమాటోలు ఎన్ని?
1-కప్పు ద్రాక్ష టమోటాలు, ఐదు లేదా ఆరు ముక్కలు, 25 నుండి 30 కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి. దాదాపు అన్ని కేలరీలు కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి వస్తాయి, కానీ ద్రాక్ష టమోటాలు కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ యొక్క ట్రేస్ మొత్తాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
చెర్రీ మరియు గ్రేప్ టొమాటోస్ మధ్య తేడా ఉందా?
రెండింటి మధ్య తేడాను గుర్తుంచుకోవడానికి సులభమైన మార్గం వారి పేరుపై శ్రద్ధ పెట్టడం! గ్రేప్ టొమాటో ఒక సాధారణ ద్రాక్ష ఆకారంలో ఉంటుంది - చాలా వరకు పొడవుగా, ఓవల్ ఆకారంలో పెరుగుతాయి. పోల్చి చూస్తే, ఒక సాధారణ చెర్రీ టొమాటో చెర్రీ ఆకారంలో ఉంటుంది - చాలా వరకు గుండ్రంగా పెరుగుతాయి!
టొమాటోలు పొట్టలోని కొవ్వును కరిగిస్తాయా?
టొమాటో బరువు తగ్గడానికి మంచిది, ఎందుకంటే ఇది అధిక ఫైబర్ మరియు నీటి కంటెంట్ కారణంగా ఇది ఒక ఫిల్లింగ్ ఫుడ్. అలాగే, టొమాటోలో చాలా తక్కువ గ్లైసెమిక్ లోడ్ ఉంటుంది మరియు ఇందులో లైకోపీన్ మరియు విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి బొడ్డు కొవ్వును కాల్చేస్తాయి.
గ్రేప్ టొమాటోస్‌లో ఎన్ని కేలరీలు మరియు పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
గ్రేప్ టొమాటోస్ (1 సన్నని/చిన్న ముక్క) మొత్తం 0.6g పిండి పదార్థాలు, 0.4g నికర పిండి పదార్థాలు, 0g కొవ్వు, 0.1g ప్రోటీన్ మరియు 3 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది.
మధ్యస్థంగా పండిన టమోటా తీగలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
వైన్ పండిన టొమాటోలు (1 సర్వింగ్) మొత్తం 4 గ్రా పిండి పదార్థాలు, 3 గ్రా నికర పిండి పదార్థాలు, 0.5 గ్రా కొవ్వు, 0.5 గ్రా ప్రోటీన్ మరియు 17 కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి.
అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన టమోటా ఏది?
ఆరోగ్యకరమైన టొమాటో ఓల్గా యొక్క రౌండ్ గోల్డెన్ కోడి గుడ్డు, 7.27 స్థాయితో అత్యంత సులభంగా గ్రహించబడే లైకోపీన్ రూపంలో అత్యంత సంపన్నమైన వాటిలో ఒకటి - ఇది అమిష్ ఎల్లోష్ ఆరెంజ్ ఆక్స్‌హార్ట్ (అత్యధిక స్కోర్‌లు) కంటే మనకు బాగా పెరుగుతుంది. ఇది మంచి ఆల్ రౌండ్ టొమాటో - హెరిటేజ్ ఫుడ్ క్రాప్స్ రీసెర్చ్ ట్రస్ట్‌కు చెందిన మార్క్ క్రిస్టెన్‌సన్.
ఇది కూడ చూడు సాంకేతికత మూల్యాంకనం అంటే ఏమిటి మరియు ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది?1 టమోటా తీగలో ఎన్ని పిండి పదార్థాలు ఉన్నాయి?
వైన్ టొమాటోస్ (1 సర్వింగ్) మొత్తం 5 గ్రా పిండి పదార్థాలు, 3 గ్రా నికర పిండి పదార్థాలు, 0 గ్రా కొవ్వు, 1 గ్రా ప్రోటీన్ మరియు 15 కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది.
ఒక వైన్ టొమాటో ఎన్ని ఔన్సులు?
ఒక ద్రాక్ష టమోటా 1 మరియు 3 ఔన్సుల (14 నుండి 57 గ్రాముల) మధ్య బరువు ఉంటుంది. ఇది వాటిని చెర్రీ టమోటాల కంటే అదే పరిమాణంలో లేదా కొంచెం పెద్దదిగా చేస్తుంది.
వైన్ పండిన టమోటాలు కీటో స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నాయా?
వృక్షశాస్త్రం ప్రకారం, టమోటాలు పండుగా పరిగణించబడతాయి. అయినప్పటికీ, ఇతర పండ్ల మాదిరిగా కాకుండా, అవి కీటో-ఫ్రెండ్లీగా పరిగణించబడతాయి. ఎందుకంటే టొమాటోలు 3.5 ఔన్సులకు (100 గ్రాములు) 2-3 గ్రాముల నికర కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటాయి - లేదా చాలా పండ్ల కంటే 10 రెట్లు తక్కువ నికర పిండి పదార్థాలు - వాటి రకాలు (5, 7, 8, 9, 10)తో సంబంధం లేకుండా.
నేను కీటోలో ద్రాక్ష టమోటాలు తినవచ్చా?
అవును, మీరు కీటోలో ఈ టమోటాలను ఆస్వాదించవచ్చు! మీరు పిండి పదార్థాలను లెక్కించేటప్పుడు తరచుగా ఆస్వాదించడానికి చెర్రీ టొమాటోలలో పిండి పదార్థాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
అరకప్పు చెర్రీ టొమాటోలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
కేవలం 1/2 కప్పు (114 గ్రాములు) మొత్తం చెర్రీ టొమాటోలు ( 4 , 5 ): కేలరీలు: 31. పిండి పదార్థాలు: 6 గ్రాములు. ప్రోటీన్: 0 గ్రాములు.
10 ఔన్సుల టమోటాలలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
10 ఔన్సుల రెడ్ టొమాటోస్‌లో 51 కేలరీలు ఉన్నాయి. * % డైలీ వాల్యూ (DV) అనేది రోజువారీ ఆహారంలో అందించే ఆహారంలోని పోషకాలు ఎంతవరకు దోహదపడుతుందో తెలియజేస్తుంది.
టొమాటోలో కేలరీలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా?
ప్లస్, టమోటాలు కేలరీలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి; సగటు-పరిమాణ టొమాటో కేవలం 22 కేలరీలు మరియు పెద్దది 33 కేలరీలు. టొమాటోలు ఆకలిని తగ్గించే అధిక-వాల్యూమ్ ఫుడ్‌గా కూడా పరిగణించబడతాయి, అంటే అవి అధిక మొత్తంలో నీరు, గాలి మరియు ఫైబర్ కలిగి ఉంటాయి.
2 పింట్ల చెర్రీ టొమాటోలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?
చెర్రీ టొమాటోలోని కేలరీలు చెర్రీ టొమాటోలో ప్రతి 100 గ్రాములకు 51 కేలరీలు లేదా 16 కేలరీలు ఉంటాయి.
ఇది కూడ చూడు మీరు స్టాక్ మార్కెట్‌లో మీ డబ్బు మొత్తాన్ని పోగొట్టుకోగలరా?ద్రాక్ష టమోటాలలో చక్కెర ఉందా?
అయితే, మీరు ఎంచుకున్న టొమాటో రకాన్ని బట్టి గణనలు కొద్దిగా మారుతూ ఉంటాయి. గ్రేప్ టొమాటోలు అరకప్పులో మూడు గ్రాముల పిండి పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, అయితే చెర్రీ టమోటాలు ఆరు గ్రాముల పిండి పదార్థాలు మరియు నాలుగు గ్రాముల చక్కెరను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఇది మీ మొత్తం కార్బ్ గణనలకు సరిపోతుంటే అది పెద్ద విషయం కాదు.
ద్రాక్ష టమోటాలు ఎంత ఆరోగ్యకరమైనవి?
పోషకాహార ప్రయోజనాలు తక్కువ కేలరీలు, చాలా తక్కువ కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ లేని, సోడియం లేని మరియు ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం. గ్రేప్ టొమాటోలో లైకోపీన్, విటమిన్లు A & C అలాగే ఇతర విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉంటాయి.
చెర్రీ లేదా ద్రాక్ష టొమాటోల రుచి ఏది మంచిది?
గ్రేప్ టొమాటోలు చెర్రీ టొమాటో కంటే మందంగా, కండగా మరియు నమలడం వంటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, లామరిటా గమనికలు, మరియు అవి చెర్రీ టొమాటోల వలె తీపి మరియు సున్నితమైన రుచిని కలిగి ఉండవు, అయినప్పటికీ మీరు రుచి బ్యాచ్ నుండి బ్యాచ్‌కు మారుతుందని ఆశించవచ్చు.