నేను కలుపుతో పాలు లేకుండా తృణధాన్యాలు తినవచ్చా?
కరకరలాడే లేదా నమలడం వంటి తృణధాన్యాలకు దూరంగా ఉండండి, మీరు క్రంచీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తృణధాన్యాలు కలిగి ఉంటే, మీరు తినే ముందు పాలలో ఎక్కువసేపు నానబెట్టండి, తద్వారా అది మృదువుగా మరియు నష్టం కలిగించే అవకాశం తక్కువ.
విషయ సూచిక
- మీరు బ్రేస్‌లతో టోస్ట్ తినవచ్చా?
- మీరు జంట కలుపులతో గడ్డకట్టిన రేకులు కలిగి ఉండగలరా?
- బేకన్ బ్రేస్‌లతో సరిపోతుందా?
- మీరు బ్రేస్‌లతో ఓరియోస్ తినవచ్చా?
- నేను బ్రేస్‌లతో బేకన్ తీసుకోవచ్చా?
- చెత్త కలుపుల రంగులు ఏమిటి?
- పసుపు దంతాలకు ఏ రంగు కలుపులు?
- కలుపులతో ముద్దాడటం సాధ్యమేనా?
- నేను బ్రేస్‌లతో చీరియోలను పొందవచ్చా?
- నేను బ్రేస్‌లతో చాక్లెట్ తినవచ్చా?
- నేను బ్రేస్‌లతో రిట్జ్ క్రాకర్స్ తినవచ్చా?
- మీరు నూడుల్స్ కలుపుతో తినగలరా?
- మీరు బ్రేస్‌లతో బర్గర్ తినగలరా?
- నేను కలుపులతో స్టీక్ తినవచ్చా?
- నేను బ్రేస్‌లతో నమిలే స్వీట్లు తినవచ్చా?
- మీరు జంట కలుపులతో బుట్టకేక్‌లను తయారు చేయగలరా?
- మీరు కలుపులతో పంచదార పాకం కలిగి ఉండవచ్చా?
- నేను కలుపులతో గుడ్లు తినవచ్చా?
- నేను కలుపుతో వేరుశెనగ వెన్నని తీసుకోవచ్చా?
- కలుపుల ధర ఎంత?
- జంట కలుపుల కంటే స్పేసర్లు ఎక్కువగా బాధపెడతాయా?
మీరు బ్రేస్‌లతో టోస్ట్ తినవచ్చా?
బ్రేస్‌లు ధరించినప్పుడు తినాల్సిన ఆహారాలు ఇక్కడ అల్పాహారం కోసం కొన్ని మంచి ఎంపికలు ఉన్నాయి: పెరుగు, ఓట్‌మీల్, అరటిపండ్లు, టోస్ట్, స్మూతీస్, గుడ్లు మరియు బేకన్ కూడా. హృదయపూర్వక సూప్‌లు లేదా మిరపకాయలు ఎల్లప్పుడూ మధ్యాహ్న భోజనానికి మంచి ఎంపిక, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, చీజ్, ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు సలాడ్ మీకు చక్కని క్రంచ్ ఫ్యాక్టర్‌ను అందిస్తాయి.
మీరు జంట కలుపులతో గడ్డకట్టిన రేకులు కలిగి ఉండగలరా?
మీరు కలుపులు ధరించినప్పుడు, మీరు సులభంగా నమలగలిగే మృదువైన ఆహారాన్ని తినడం చాలా ముఖ్యం. బ్రేస్ బ్రాకెట్లు మరియు వైర్లపై ఒత్తిడి పడకుండా ఉండటానికి ఏదైనా గట్టి లేదా నమలడం వంటి ఆహారాన్ని ముక్కలుగా కట్ చేసి, వెనుక పళ్ళతో నమలాలి.
బేకన్ బ్రేస్‌లతో సరిపోతుందా?
చాలా బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ఫుడ్‌లు కరకరలాడుతూ ఉంటాయి మరియు బ్రేస్‌లతో తినడం కష్టం. బేకన్‌ను తయారు చేయడం మంచి ట్రీట్‌గా ఉంటుందని మరియు నొప్పిని తగ్గించవచ్చని మీరు అనుకోవచ్చు, దురదృష్టవశాత్తు, ఇది వారి అసౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది. మీరు నివారించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్న అల్పాహారం ఇక్కడ ఉన్నాయి: బేకన్, తృణధాన్యాలు, టోస్ట్‌పై వేరుశెనగ వెన్న మరియు గ్రానోలా బార్‌లు!
ఇది కూడ చూడు సోఫిట్‌లో ఏ లైట్లు ఉపయోగించాలి?
మీరు బ్రేస్‌లతో ఓరియోస్ తినవచ్చా?
మీరు గింజలు, బంగాళాదుంప చిప్స్ లేదా పాప్‌కార్న్‌లు లేని కరకరలాడే లేదా గట్టిగా ఉండే దేనినైనా నివారించాలనుకుంటున్నారు. బదులుగా, చీటోస్ లేదా పైరేట్ బూటీని ఎంచుకోండి. సాఫ్ట్ కుక్కీలు (గింజలు లేకుండా) మంచివి, కానీ మీరు మిల్క్ డంకర్ అయితే తప్ప Oreos మరియు Chips Ahoy వంటి హార్డ్ కుక్కీలను నివారించండి. ఐస్ క్రీం మంచిది, కానీ గింజలు మరియు గట్టి మిఠాయి టాపింగ్స్‌ను దాటవేయండి.
నేను బ్రేస్‌లతో బేకన్ తీసుకోవచ్చా?
బ్రేస్‌లతో తినడానికి ఉత్తమమైన ఆహారాలు చక్కెర అధికంగా లేనివి మరియు అధికంగా నమలడం అవసరం లేనివి. అల్పాహారం కోసం, గుడ్లు, పెరుగు, బేకన్, గోధుమ టోస్ట్ లేదా వోట్మీల్ ప్రయత్నించండి.
చెత్త కలుపుల రంగులు ఏమిటి?
బ్రేస్ కలర్స్ మీరు నివారించాల్సిన కొన్ని చెత్త రంగులు: తెలుపు, ఇది మీ దంతాలు పసుపు రంగులో కనిపించేలా చేస్తుంది. ఆకుపచ్చ లేదా గోధుమ రంగు, ఇది మీ దంతాలలో చిక్కుకున్న ఆహారంలా కనిపిస్తుంది. నలుపు రంగు, ఇది మీ దంతాలు కుళ్ళిపోయినట్లు కనిపిస్తాయి.
పసుపు దంతాలకు ఏ రంగు కలుపులు?
పసుపు రంగు కలిగిన దంతాలు ఉన్న వ్యక్తులు, స్పష్టమైన లేదా వెండి బ్యాండ్‌లను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. సహజమైన తెలుపు రంగు కలిగిన వ్యక్తులు, మీ దంతాలు మరింత తెల్లగా కనిపించేలా చేయడానికి నలుపు రంగును ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.
కలుపులతో ముద్దాడటం సాధ్యమేనా?
మీరు వెంటనే ముద్దు పెట్టుకోవడం వంటి సాహసోపేతమైన వాటికి సిద్ధంగా లేకుంటే అది పూర్తిగా మంచిది! మీరు సిద్ధంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, నెమ్మదిగా తీసుకోండి. జంట కలుపులతో ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు సున్నితంగా ఉండటం మీ మరియు మీ భాగస్వామి యొక్క భద్రతకు చాలా ముఖ్యమైనది. మూసిన పెదవులతో ప్రారంభించడం మంచిది.
నేను బ్రేస్‌లతో చీరియోలను పొందవచ్చా?
తృణధాన్యాలు - ఏదైనా గట్టి తృణధాన్యాలు (ఉదా., చీరియోస్ లేదా గింజ-వంటి తృణధాన్యాలు); రైస్ క్రిస్పీస్ వంటి ఫ్లేక్ తృణధాన్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. బ్రీత్ మింట్‌లు లేదా సోర్ క్యాండీలు - చక్కెరతో కూడిన ఏదైనా బ్రీత్ మింట్‌లు, ముఖ్యంగా ఆల్టోయిడ్‌లు, పిప్పరమింట్‌లు, ఇవి కూడా పళ్లను మరక చేస్తాయి.
ఇది కూడ చూడు NY జెయింట్స్ ఎక్కడ ఆడారు?
నేను బ్రేస్‌లతో చాక్లెట్ తినవచ్చా?
మీరు బ్రేస్‌లతో తినగలిగే క్యాండీలు మెత్తగా, మీ నోటిలో కరిగిపోయే క్యాండీలు మీ కలుపులను చెక్కుచెదరకుండా ఉంచే విషయంలో తక్కువ ప్రమాదకరం. ఈ ట్రీట్‌లను మితంగా ఆస్వాదించండి: చాక్లెట్ (కారామెల్ లేదా గింజలు లేకుండా) పీనట్ బటర్ కప్పులు.
నేను బ్రేస్‌లతో రిట్జ్ క్రాకర్స్ తినవచ్చా?
కింది ఆహారాలు మీ జంట కలుపులను దెబ్బతీస్తాయి మరియు/లేదా మీ దంతాలను శుభ్రం చేయడం కష్టతరం చేస్తాయి: గింజలు. అంటుకునే మరియు గట్టి మిఠాయి. కఠినమైన రొట్టెలు, బేగెల్స్, జంతికలు మరియు క్రాకర్లు.
మీరు నూడుల్స్ కలుపుతో తినగలరా?
జంట కలుపులతో తినగలిగే ఆహారాలు: బ్రెడ్ - ముందుగా కట్ చేసిన రొట్టెలు, మృదువైన టాకోలు మరియు టోర్టిల్లాలు సురక్షితమైన ఎంపికలు. డైరీ - మెత్తని చీజ్, పెరుగు మరియు డిప్స్ కలుపులతో తినడం మంచిది. ధాన్యాలు- అన్నం, నూడుల్స్ మరియు అన్ని రకాల వండిన పాస్తా మెత్తగా మరియు కలుపులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
మీరు బ్రేస్‌లతో బర్గర్ తినగలరా?
మీరు ఇప్పటికీ ఐస్ క్రీం, లడ్డూలు, కుకీలు, కేక్, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, బర్గర్, హాట్ డాగ్‌లు మరియు పిజ్జా (క్రస్ట్‌ను నివారించండి) వంటి వాటిని తినవచ్చు.
నేను కలుపులతో స్టీక్ తినవచ్చా?
స్టీక్. స్టీక్ ఖచ్చితంగా జాబితా నుండి దూరంగా ఉంది. ఐ ఫిల్లెట్ యొక్క అత్యంత మృదువైన కట్ కూడా మీ జంట కలుపులతో గమ్మత్తైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. స్టీక్ వంటి మాంసాలను నమలడం వల్ల వైర్లను వంచవచ్చు లేదా బ్రాకెట్లను తొలగించవచ్చు.
నేను బ్రేస్‌లతో నమిలే స్వీట్లు తినవచ్చా?
మిఠాయి మెత్తగా, గట్టిగా, గంజిగా లేదా జిగటగా ఉన్నా, అది మీ జంట కలుపులకు చెడ్డది. మిఠాయి యొక్క కఠినమైన మరియు నమలడం చాలా చెడ్డది ఎందుకంటే మీరు వాటిని కొరికినప్పుడు అవి దంతాలపై ఒత్తిడి తెస్తాయి. ఇది వైర్లు మరియు బ్రాకెట్లు విరిగిపోవడానికి మరియు పాప్ ఆఫ్ అవడానికి కారణమవుతుంది, మరమ్మత్తు కోసం ఆర్థోడాంటిస్ట్ వద్దకు వెళ్లవలసి ఉంటుంది.
మీరు జంట కలుపులతో బుట్టకేక్‌లను తయారు చేయగలరా?
మృదువైన మరియు తీపి మంచుతో కూడిన కేక్ యొక్క మృదువైన మరియు మెత్తటి ఆకృతి మీ బ్రాకెట్‌లకు ఎటువంటి హాని కలిగించదు. మీరు మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు వీలైనంత త్వరగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి, తద్వారా చక్కెర మీ నోటిలో చిక్కుకుపోకుండా మరియు కుహరాలకు కారణం కాదు.
ఇది కూడ చూడు జిగ్గర్ ఎవరిది?
మీరు కలుపులతో పంచదార పాకం కలిగి ఉండవచ్చా?
అంటుకునే క్యాండీలు మీ జంట కలుపులకు చెత్త ఉత్పత్తులు, అందుకే మేము పంచదార పాకం తినకుండా గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నాము. మీరు తిన్నప్పుడు పంచదార పాకం మీ దంతాలకు మరియు కలుపులకు అంటుకుంటుంది మరియు శుభ్రం చేయడం చాలా కష్టం. స్టిక్కీ మిఠాయి బ్రాకెట్‌కి అతుక్కొని దానిని పగలగొట్టడం ద్వారా మీ కలుపుల పరిస్థితిని కూడా మార్చగలదు.
నేను కలుపులతో గుడ్లు తినవచ్చా?
గుడ్లు. గుడ్లు తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు వివిధ రకాలుగా తినవచ్చు. మీరు జంట కలుపులు పొందిన తర్వాత మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ పొందడానికి అవి గొప్ప మార్గం, ప్రత్యేకించి స్టీక్ లేదా చికెన్ మీకు చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే.
నేను కలుపుతో వేరుశెనగ వెన్నని తీసుకోవచ్చా?
బ్రేస్‌లు ధరించి పీనట్ బటర్ మరియు జెల్లీ శాండ్‌విచ్ వంటి క్లాసిక్‌లను ఆస్వాదించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే. చంకీ వేరుశెనగ వెన్నని పూర్తిగా నివారించాలి, కానీ క్రీము వేరుశెనగ వెన్న సాధారణంగా మంచిది. బ్రాకెట్ల నుండి వేరుశెనగ వెన్నని తొలగించడానికి వీలైనంత త్వరగా మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
కలుపుల ధర ఎంత?
కలుపుల ధర పరిధి ప్రతి రకానికి చాలా తేడా ఉంటుంది: మెటల్ జంట కలుపులు (సాంప్రదాయ జంట కలుపులు): $3,000 - 7,000. సిరామిక్ జంట కలుపులు: $4,000 - 8,000. భాషా జంట కలుపులు: $8,000 – 10,000. Invisalign: $4,000 – 7,400.
జంట కలుపుల కంటే స్పేసర్లు ఎక్కువగా బాధపెడతాయా?
స్పేసర్లు మొదట చొప్పించినప్పుడు, మీరు కొద్దిగా అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, కానీ అవి కలుపుల కంటే ఎక్కువ బాధించవు. ఎందుకంటే కొద్దిపాటి ఒత్తిడి మరియు కొన్ని దంతాల మీద మాత్రమే ఉంటుంది. మీ దంతాలు మరింత గట్టిగా ప్యాక్ చేయబడితే, స్పేసర్లు కొంచెం ఎక్కువ బాధిస్తాయి.