షిన్ గార్డ్స్ కింద మీరు ఏమి ధరిస్తారు?
యాంకిల్ గార్డ్స్ లేని షిన్ గార్డ్లు అడల్ట్ సాకర్ ప్లేయర్లు సాధారణంగా చీలమండ గార్డ్లు లేని షిన్ గార్డ్లను ఉపయోగిస్తారు. ఈ రకమైన షిన్ గార్డ్ సాధారణంగా సాధారణ ప్లాస్టిక్ ఇన్సర్ట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి సాక్స్ల క్రింద లేదా ఫాబ్రిక్ స్లీవ్లలోకి జారిపోతాయి లేదా వెల్క్రో పట్టీతో మీ దూడ చుట్టూ సురక్షితంగా ఉంటాయి.
విషయ సూచిక
- మీరు ప్యాంటుపై షిన్ గార్డ్లు ధరిస్తారా?
- షిన్ గార్డ్లు ఎక్కడ కూర్చోవాలి?
- మీరు స్టిరప్లతో సాకర్ షిన్ గార్డ్లను ఎలా ధరిస్తారు?
- సాకర్ షిన్ గార్డ్లు ఎంత ఎత్తుకు వెళ్లాలి?
- ప్రో సాకర్ ఆటగాళ్ళు తమ సాక్స్లను ఎందుకు కత్తిరించుకుంటారు?
- ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు సాక్స్ల నుండి పాదాలను ఎందుకు కత్తిరించుకుంటారు?
- ఏ సైజు షిన్ గార్డ్ ధరించాలో నాకు ఎలా తెలుసు?
- ఏ సైజు షిన్ గార్డ్లను పొందాలో మీకు ఎలా తెలుసు?
- మీరు షిన్ గార్డ్లను ఎలా కొలుస్తారు?
- షిన్ గార్డ్స్ పని చేస్తాయా?
- చీలమండ రక్షణతో షిన్ గార్డ్లు మంచివా?
- 8 సంవత్సరాల పిల్లలు ఏ సైజు సాకర్ బంతిని ఉపయోగిస్తారు?
- ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు గమ్ ఎందుకు నమలుతారు?
- రిఫరీలు ప్లేయర్ల షార్ట్లను ఎందుకు తనిఖీ చేస్తారు?
- ఫుట్బాల్ ఆటగాళ్ళు బ్రా ఎందుకు ధరిస్తారు?
- ప్రొఫెషనల్ ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు ఏ టేప్ని ఉపయోగిస్తారు?
- ప్రో సాకర్ ఆటగాళ్ళు ఏమి ధరిస్తారు?
- సౌతాంప్టన్ ఆటగాళ్లకు సాక్స్లో రంధ్రాలు ఎందుకు ఉన్నాయి?
- ఫుట్బాల్ ఆటగాళ్ళు తమ మణికట్టు మీద టేప్ ఎందుకు ఉంచుతారు?
- ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు చీలమండ రక్షకాలను ధరిస్తారా?
- మీకు సాకర్ కోసం షిన్ గార్డ్లు అవసరమా?
మీరు ప్యాంటుపై షిన్ గార్డ్లు ధరిస్తారా?
అయితే, ప్యాంటుతో షిన్ గార్డ్లను ఎలా ధరించాలి అనేదానికి అత్యంత అనుకూలమైన కొన్ని దశలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి. సాక్స్ కింద షిన్ గార్డ్స్ ధరించాలి. కాబట్టి, మీ షిన్ గార్డ్ను పైకి నెట్టండి మరియు మీ చీలమండ మరియు షిన్ను దాటండి.
షిన్ గార్డ్లు ఎక్కడ కూర్చోవాలి?
మీ చీలమండ మరియు మోకాలి మధ్య చాలా ప్రాంతాన్ని మీ షిన్ గార్డ్లు కవర్ చేయాలని మీరు కోరుకుంటారు. షిన్ గార్డ్లు సున్నితంగా సరిపోతాయి మరియు మోకాలి క్రింద కనీసం 2″ ఉండాలి.
మీరు స్టిరప్లతో సాకర్ షిన్ గార్డ్లను ఎలా ధరిస్తారు?
యువ ఆటగాళ్ళు సాధారణంగా చీలమండ రక్షణతో కూడిన షిన్ గార్డ్లను ధరిస్తారు. ఇవి మొదట కొనసాగుతాయి, ఆపై మీరు వాటిపై గుంటను లాగండి మరియు క్లీట్లు చివరిగా కొనసాగుతాయి. స్లిప్-ఇన్ గార్డ్లు సాక్స్ల లోపలికి వెళ్తాయి-మొదట సాక్స్ మరియు క్లీట్లను ఉంచండి, ఆపై గార్డును ఉంచి, దానిపై గుంటను పైకి లాగండి.
ఇది కూడ చూడు పెంటేనే వాయువునా?
సాకర్ షిన్ గార్డ్లు ఎంత ఎత్తుకు వెళ్లాలి?
మీ మోకాలి క్రింద ఉన్న ఆ బంప్ను కనుగొనండి. షిన్ గార్డ్ యొక్క పైభాగం దాని క్రింద ఒక అంగుళం క్రిందికి విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. దిగువన చీలమండ పైన ఒక అంగుళం లేదా రెండు ముగింపు ఉండాలి. షిన్ గార్డ్ మోకాలి లేదా చీలమండ యొక్క ఉచిత కదలికను నిరోధించకుండా ఉండటం చాలా అవసరం.
ప్రో సాకర్ ఆటగాళ్ళు తమ సాక్స్లను ఎందుకు కత్తిరించుకుంటారు?
కానీ సాక్స్లను కత్తిరించడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి? దీని వెనుక ఉన్న సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, భయంకరమైన జారే, అసౌకర్యవంతమైన టీమ్ సాక్స్లను మెరుగైన ఫిట్టింగ్ సాక్స్లతో మరింత ట్రాక్షన్తో భర్తీ చేయడం - ప్రతిపక్ష ప్లేయర్లను వారి హైటెక్ బూట్లలో నేయేటప్పుడు మరియు బయటికి నేసేటప్పుడు మెరుగైన పట్టును పొందడం.
ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు సాక్స్ల నుండి పాదాలను ఎందుకు కత్తిరించుకుంటారు?
చాలా మంది ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు మ్యాచ్ల కోసం ఈ సాక్స్లను ధరిస్తారు, కానీ వారు చీలమండ దాటి మాత్రమే వెళ్తారు. బూట్లలోని సాక్స్ల గ్రిప్పీ బాటమ్లను బహిర్గతం చేయడానికి ఆటగాళ్ళు తమ ఫుట్బాల్ సాక్స్ల పాదాలను కత్తిరించుకుంటారు. వారు తమ మ్యాచ్ సాక్స్లను సాక్ కింద ఉన్న కొన్ని గ్రిప్పీని ఎక్స్పోజ్ చేయడంతో మామూలుగా పైకి లాగుతారు.
ఏ సైజు షిన్ గార్డ్ ధరించాలో నాకు ఎలా తెలుసు?
పెద్ద షిన్ గార్డ్ పరిమాణం, పెద్ద లెగ్ డయామీటర్లకు అనుగుణంగా పొడవు మరియు వెడల్పుగా ఉంటాయి. మీరు మీ పాదాన్ని మోకాలి క్రింద రెండు అంగుళాల వరకు వంచినప్పుడు షిన్ గార్డ్లు మీ చీలమండ వంపు పైన నుండి సరిపోతాయి.
ఏ సైజు షిన్ గార్డ్లను పొందాలో మీకు ఎలా తెలుసు?
మీ పరిమాణాన్ని నిర్ణయించడానికి, మీ కాలు మోకాలి టోపీ మధ్యలో నుండి స్కేట్ బూట్ పైకి 90 డిగ్రీల కోణంలో వంగి ఉన్నప్పుడు షిన్ యొక్క పొడవును కొలవండి. సరైన అమరిక మోకాలి చిప్ప మధ్యలో నేరుగా కూర్చునేలా చేస్తుంది.
మీరు షిన్ గార్డ్లను ఎలా కొలుస్తారు?
మీకు ఏ సైజు హాకీ షిన్ గార్డ్లు అవసరమో నిర్ణయించడానికి, మీ పాదాలను నేలపై ఉంచి మీ చీలమండ నుండి మీ మోకాలిచిప్ప మధ్య వరకు కొలవడమే బొటనవేలు నియమం. కానీ ఇతర హాకీ ప్రొటెక్టివ్ గేర్ల మాదిరిగా కాకుండా, షిన్ గార్డ్ల కోసం సైజింగ్ అనేది ఆటగాడు వాటిని ఎలా ధరించాలి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది: స్కేట్ యొక్క నాలుకపై లేదా కింద.
ఇది కూడ చూడు Sunbae యొక్క అర్థం ఏమిటి?
షిన్ గార్డ్స్ పని చేస్తాయా?
స్పష్టంగా, షిన్ గార్డ్లు అక్కడ లేని వాటి కంటే ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తాయి, అయితే అవి తీవ్రమైన గాయాన్ని ఎంతవరకు నివారిస్తాయి? బాగా, వారు లెగ్ ఫ్రాక్చర్ల నుండి రక్షణకు హామీ ఇవ్వలేనప్పటికీ, అవి ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తగ్గిస్తాయి. అదనంగా, అవి మూర్ఛలు, రాపిడి మొదలైనవాటిని నివారించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
చీలమండ రక్షణతో షిన్ గార్డ్లు మంచివా?
స్లిప్-ఇన్ షిన్ గార్డ్ల కంటే చీలమండ షిన్ గార్డ్లు ఎక్కువ రక్షణను అందిస్తాయి. వారు సాధారణంగా చీలమండ రెండు వైపులా అదనపు పాడింగ్ తో వస్తాయి. చీలమండ షిన్ గార్డ్లు పాదాల కింద జారిపోయే స్టిరప్లను కలిగి ఉంటాయి, అలాగే సురక్షితమైన ఫిట్ కోసం దూడ చుట్టూ ఉంచడానికి పట్టీ లేదా సాగే బ్యాండ్ను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
8 సంవత్సరాల పిల్లలు ఏ సైజు సాకర్ బంతిని ఉపయోగిస్తారు?
ఈ ప్రారంభకులకు ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించాలని మేము నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నాము! 8-12 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆటగాళ్ళు యూత్ సైజ్ 4 సాకర్ బాల్ను ఉపయోగించాలి. 8 సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లలు ఇప్పుడు 4వ పరిమాణాన్ని నిర్వహించడానికి అభివృద్ధి చెందిన శక్తి, నైపుణ్యం మరియు పరిమాణాన్ని కలిగి ఉన్నారు. 13 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న ఆటగాళ్ళు అధికారిక పరిమాణం 5 సాకర్ బంతిని ఉపయోగించాలి.
ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు గమ్ ఎందుకు నమలుతారు?
గమ్ నమలడం ఫుట్ బాల్ ఆటగాళ్ళు తమ నోటిని తేమగా మరియు హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది లాలాజలాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడంతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. భోజనం తర్వాత మిగిలి ఉన్న ఆహారాన్ని తొలగించడానికి ఇది సహజ మార్గం. రన్నింగ్ మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామం వల్ల నిర్జలీకరణం మరియు నోరు పొడిబారవచ్చు.
రిఫరీలు ప్లేయర్ల షార్ట్లను ఎందుకు తనిఖీ చేస్తారు?
ఆటగాడి అండర్షార్ట్ల రంగు (అతను ఏదైనా ధరించినట్లయితే) అతని సాధారణ షార్ట్ల రంగుతో సరిపోలడం కోసం అధికారి తనిఖీ చేస్తున్నారు. FIFA నియమాలు ఏవైనా అండర్షర్టులు లేదా అండర్షార్ట్లు తప్పనిసరిగా కిట్లోని పై పొరకు ఒకే రంగులో ఉండాలని స్పష్టంగా పేర్కొంటున్నాయి.
ఫుట్బాల్ ఆటగాళ్ళు బ్రా ఎందుకు ధరిస్తారు?
ఒక స్త్రీ తన రొమ్ములకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ఆమె భుజాలు, వీపు మరియు మెడపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక స్త్రీ ధరించే అదే ప్రయోజనాల కోసం బ్రాలు ఉపయోగించబడవు. బదులుగా, ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు GPS ట్రాకర్ను పట్టుకోవడానికి దుస్తులను ధరిస్తారు, ఇది ఆటగాళ్ల శారీరక పనితీరు మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక అంశాలను పర్యవేక్షిస్తుంది.
ఇది కూడ చూడు జే గాట్స్బీ అసలు పేరు చాప్టర్ 6 ఏమిటి?ప్రొఫెషనల్ ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు ఏ టేప్ని ఉపయోగిస్తారు?
ప్రీమియర్ సాక్ టేప్ను కొనుగోలు చేయగల ప్రొఫెషనల్ ఫుట్బాల్ జట్లు తరచుగా రంగు జింక్ ఆక్సైడ్ టేప్ను తమ సాక్ టేప్గా ఉపయోగించడాన్ని ఎంచుకుంటారు. యూరోప్ ఫుట్బాల్ జట్లు తప్పనిసరిగా సాక్స్ల రంగులోనే ఉండే సాక్ టేప్ని ధరించాలని UEFA నిర్దేశించినందున, రంగు ముల్లర్ M టేప్ మరియు వివోటేప్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.
ప్రో సాకర్ ఆటగాళ్ళు ఏమి ధరిస్తారు?
సరళంగా చెప్పాలంటే, సాకర్ ఆటగాళ్ళు శిక్షణ సమయంలో మరియు పిచ్పై వారి పనితీరును ట్రాక్ చేయడానికి మరియు కొలవడానికి ఆటల సమయంలో ఆ దుస్తులు ధరిస్తారు మరియు వీటిని సాధారణంగా GPS వెస్ట్లుగా పిలుస్తారు.
సౌతాంప్టన్ ఆటగాళ్లకు సాక్స్లో రంధ్రాలు ఎందుకు ఉన్నాయి?
ఆటగాడి కాళ్లపై చాలా గట్టిగా లేదా కుంచించుకుపోయిన ఏదైనా ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు లేదా దూడ లేదా అకిలెస్ స్నాయువులో బాధాకరమైన కండరాల తిమ్మిరిని కూడా కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, సాధ్యమయ్యే గాయాన్ని నివారించడానికి, ఆటగాళ్ళు కొన్నిసార్లు కత్తెరను బయటకు తీస్తారు మరియు వారి సాక్స్లలో కొన్ని రంధ్రాలను కట్ చేస్తారు, వాటిని కొంచెం వదులుతారు.
ఫుట్బాల్ ఆటగాళ్ళు తమ మణికట్టు మీద టేప్ ఎందుకు ఉంచుతారు?
ఫుట్బాల్ ఆటగాళ్ళు స్థిరత్వం మరియు గాయం నివారణ కోసం వారి మణికట్టుపై టేప్ ధరిస్తారు. ఫుట్బాల్ అనేది ఒక సంప్రదింపు క్రీడ, దీనిలో ఆటగాళ్ళు స్థిరంగా ఒకరినొకరు నెట్టడం మరియు లాగడం; మణికట్టు మీద టేప్ మణికట్టు గాయాలు నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆటగాళ్ళు వారి మణికట్టు మీద అథ్లెటిక్ టేప్ ధరిస్తారు.
ఫుట్బాల్ క్రీడాకారులు చీలమండ రక్షకాలను ధరిస్తారా?
చీలమండ గాయాల చరిత్ర లేని సాకర్ ఆటగాళ్ళు సాధారణంగా చీలమండ మద్దతును ఉపయోగించరు. గతంలో గాయపడిన చీలమండలు ఉన్నవారు చీలమండ మద్దతు, కాన్వాస్ లేస్-అప్ బ్రేస్, ట్యాపింగ్ లేదా నియోప్రేన్ స్లీవ్ కోసం ఏమీ ఉపయోగించలేరు.
మీకు సాకర్ కోసం షిన్ గార్డ్లు అవసరమా?
షిన్ గార్డ్లు ప్రతి వ్యవస్థీకృత సాకర్ లీగ్లో చిన్న పిల్లల నుండి నిపుణుల వరకు అవసరమైన పరికరాలు. మరియు, ఎప్పుడైనా గేమ్ ఆడిన ఎవరికైనా ఎందుకు తెలుసు. షిన్ గార్డ్లు అనేది అన్ని రకాల లెగ్-లెవల్ కాంటాక్ట్ల నుండి, స్లయిడ్ టాకిల్స్ నుండి వైల్డ్ కిక్స్ వరకు మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా కూడా ఆటగాళ్లను రక్షించే అవసరమైన పరికరాలు.