బొడ్డు కొవ్వుకు హులా హూపింగ్ మంచిదా?

పొత్తికడుపు కొవ్వును తగ్గిస్తుంది, హులా హూపింగ్ గ్రూపులోని సబ్జెక్ట్‌లు వాకింగ్ గ్రూప్‌తో పోలిస్తే, వారి నడుము నుండి అంగుళాలు కత్తిరించినట్లు మరియు పొత్తికడుపు కొవ్వును గణనీయంగా కోల్పోయాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

విషయ సూచిక

• హులా హూప్ ఎందుకు నిషేధించబడింది?
• ప్రారంభకులకు ఉత్తమ హులా హూప్ ఏది?
• బరువున్న హులా హూప్ విలువైనదేనా?
• హులా హూప్స్ ధర ఎంత?
• 1958లో హులా హూప్స్ ధర ఎంత?
• హులా హూప్స్ ఏ సంవత్సరంలో వచ్చాయి?
• హులా హోప్స్ యొక్క వివిధ పరిమాణాలు ఉన్నాయా?
• ఏ సైజ్ హోప్ పొందాలో నాకు ఎలా తెలుసు?
• ఏ బరువు హులా హూప్ ఉత్తమం?
• తేలియాడే నాభి కుట్లు అంటే ఏమిటి?
• ఇన్ఫినిటీ హోప్ అంటే ఏమిటి?
• హులా హూపింగ్ బొడ్డు కొవ్వును ఎంతవరకు కాల్చేస్తుంది?
• నేను నా హులా హూప్‌కి బరువును ఎలా జోడించగలను?
• హులా హూపింగ్ అంతర్గత అవయవాలను దెబ్బతీస్తుందా?
• 100 కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి మీరు ఎంతకాలం హులా హూప్ చేయాలి?
• అమెజాన్ హులా హూప్‌లను విక్రయిస్తుందా?
• మొదటి హులా హూప్స్ ధర ఎంత?
• ఒలింపిక్స్‌లో హులా హూప్ ఉందా?
• హోప్‌ను ఎవరు కనుగొన్నారు?
• హులా హూప్ పేరు ఎలా వచ్చింది?
• హులా హోప్స్ హవాయియా?

హులా హూప్ ఎందుకు నిషేధించబడింది?

హులా హూప్స్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందాయి, అయితే ఒకప్పుడు జపాన్‌లో అసభ్యకరం మరియు రష్యాలో అమెరికన్ సంస్కృతి యొక్క శూన్యతకు ఉదాహరణగా నిషేధించబడ్డాయి. మోజు తగ్గిపోయినప్పటికీ, ఒకే సమయంలో స్పిన్ చేయబడిన చాలా హోప్స్ (ప్రస్తుతం 105) మరియు ఫ్రీస్టైల్ హులా హూపింగ్ రొటీన్‌ల కోసం సంగీతానికి పోటీలు ఉన్నాయి.

ప్రారంభకులకు ఉత్తమ హులా హూప్ ఏది?

శరీరంపై మరియు చేతుల్లో హులా హూప్ ట్రిక్స్ నేర్చుకోవాలనుకునే మొత్తం ప్రారంభకులకు, మా డ్యాన్స్ హూప్ లేదా ఫిట్‌నెస్ హూప్ ఎంపికలలో టేప్ చేయని వెయిటెడ్ పాలీప్రో హులా హూప్స్ లేదా టేప్ చేయబడిన అడల్ట్ వెయిటెడ్ హులా హూప్‌లను నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

బరువున్న హులా హూప్ విలువైనదేనా?

మీరు పగటిపూట కొన్ని నిమిషాల పాటు రెండు సార్లు మాత్రమే హులా హూప్ చేయగలిగినప్పటికీ, బరువున్న హులా హూప్స్ మీ వ్యాయామ కార్యక్రమానికి మంచి అదనంగా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, బరువున్న హులా హూప్ లేదా సాధారణ హులా హూప్‌ని ఉపయోగించి ఏ రకమైన హులా హూపింగ్ అయినా మీ వ్యాయామ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో మరియు ఏరోబిక్ యాక్టివిటీని అందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇది కూడ చూడు హోమ్ డిపో రోజువారీ చెల్లింపు చేస్తుందా?

హులా హూప్స్ ధర ఎంత?

ఈ బొమ్మను 1958లో వామ్-ఓ మాన్యుఫ్యాక్చరింగ్ పరిచయం చేసింది. దీని ధర $1.98, మరియు ఇది చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, దుకాణాలు అయిపోతున్నాయి. మొదటి ఆరు నెలల్లో, అమెరికన్లు 20 మిలియన్ హులా హూప్ ® బొమ్మలను కొనుగోలు చేశారు. 1958లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా 100 మిలియన్లు అమ్ముడయ్యాయి.

1958లో హులా హూప్స్ ధర ఎంత?

వారు హులా హూప్ యొక్క ఆవిష్కర్తలు కానప్పటికీ, వామ్-ఓ కంపెనీకి చెందిన రిచర్డ్ క్నర్ మరియు ఆర్థర్ స్పుడ్ మెలిన్ హులా హూప్ పేరుతో ట్రేడ్‌మార్క్‌ను కలిగి ఉన్నారు. 1958లో, వామ్-ఓ ప్లాస్టిక్ గొట్టాల నుండి బొమ్మను తయారు చేయడం ప్రారంభించింది. వామ్-ఓ మొదటి నాలుగు నెలల్లో ఒక్కొక్కటి $1.98 చొప్పున 25 మిలియన్ హులా హూప్‌లను విక్రయించింది.

హులా హూప్స్ ఏ సంవత్సరంలో వచ్చాయి?

మార్చి 5, 1963: హులా హూప్, హిప్-స్వివెలింగ్ బొమ్మ, ఇది 1958లో వామ్-ఓ ద్వారా మొదటిసారిగా విక్రయించబడినప్పుడు అమెరికా అంతటా విపరీతమైన వ్యామోహంగా మారింది, కంపెనీ సహ వ్యవస్థాపకుడు ఆర్థర్ స్పుడ్ మెలిన్ ద్వారా పేటెంట్ చేయబడింది.

హులా హోప్స్ యొక్క వివిధ పరిమాణాలు ఉన్నాయా?

సాధారణంగా 3 రకాలు ఉన్నాయి; ఫిట్‌నెస్/పవర్/మందపాటి గొట్టాలు (25 మిమీ:1″), డ్యాన్స్/రెగ్యులర్ ట్యూబింగ్ (20మిమీ:3/4″) మరియు పాలీప్రో/ఫెదర్‌లైట్ (16మిమీ:1/2″ 3/4″ 5/8″) అయితే ఉన్నాయి ఇతర వైవిధ్యాలు కాబట్టి ఖచ్చితంగా మీ హూప్ మేకర్‌తో ఎల్లప్పుడూ చెక్ ఇన్ చేయండి. 3.

ఏ సైజ్ హోప్ పొందాలో నాకు ఎలా తెలుసు?

నేల నుండి సుమారుగా మీ నాభి లేదా మీ తుంటి ఎముక పైభాగం వరకు నిలువుగా కొలవండి. మీరు పెద్ద శరీర పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు కొంచెం పెద్ద హూప్ కావాలి. మీరు చిన్న శరీర పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటే, మీరు కొంచెం చిన్న హూప్ కావాలి.

ఏ బరువు హులా హూప్ ఉత్తమం?

1-2 పౌండ్ హులా హూప్ అనేది బరువు తగ్గడానికి మీరు ఎంచుకోవాల్సిన గరిష్ట హూప్ బరువు. అంతకు మించి ఏదైనా ప్రమాదం మరియు అనవసరం. సరళంగా చెప్పాలంటే, మితిమీరిన హులా హూప్‌లు సురక్షితం కాదు మరియు పరిశ్రమ ఈ రకమైన హోప్‌లను ఉత్పత్తి చేయడం మరియు హైప్ చేయడం ద్వారా ప్రజలకు గొప్ప అపచారం చేసింది.

ఇది కూడ చూడు జో కెండా ఇప్పుడు ఏమి చేస్తాడు?

తేలియాడే నాభి కుట్లు అంటే ఏమిటి?

ఫ్లోటింగ్ నావెల్ పియర్సింగ్ అనేది సాంప్రదాయ ప్లేస్‌మెంట్‌లో అగ్రస్థానంలో ఉన్నప్పుడు నాభి లోపలికి లోతుగా బార్‌బెల్ స్థానం ఉంటుంది. మెరిసే రాళ్లు లేదా క్యాస్కేడింగ్ డాంగిల్స్ నుండి నగలలో చాలా అందమైన ఎంపికలతో మీరు సృజనాత్మకతను పొందవచ్చు! (

ఇన్ఫినిటీ హోప్ అంటే ఏమిటి?

పెద్దల బరువు తగ్గడం కోసం స్మార్ట్ వెయిటెడ్ ఫిట్‌నెస్ హూప్, ఇన్ఫినిటీ హూప్ వర్కౌట్, 2 ఇన్ 1 ఫిట్‌నెస్ వెయిట్ నాన్-ఫాల్ ఫిట్ హూప్స్‌తో 24 డిటాచబుల్ నాట్స్ సర్దుబాటు చేయగల ఆటో-స్పిన్నింగ్ బాల్ మరియు స్కిప్పింగ్ రోప్, జంప్ రోప్.

హులా హూపింగ్ బొడ్డు కొవ్వును ఎంతవరకు కాల్చేస్తుంది?

బరువు తగ్గడానికి మీరు ఎంతకాలం హులా హూప్ చేయాలి? 5 నిమిషాల వ్యవధిలో హోప్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఆపై మీరు 20-30 నిమిషాలు హోప్ చేసే వరకు మీ వ్యాయామాన్ని 5 నిమిషాల ఇంక్రిమెంట్‌లో పెంచండి. అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ చేసిన ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, 30 నిమిషాల హోపింగ్ సుమారు 210 కేలరీలు బర్న్ చేస్తుంది.

నేను నా హులా హూప్‌కి బరువును ఎలా జోడించగలను?

హూప్ యొక్క బరువును సర్దుబాటు చేయడం హోప్ బరువును 3.6, 3.9, 4.3, 4.6, 5 మరియు 5.3 పౌండ్‌లకు పెంచడానికి చేర్చబడిన బరువులను హూప్‌లోకి చొప్పించడం ద్వారా జోడించవచ్చు. ఎటువంటి అదనపు బరువులు లేకుండా హోప్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రారంభించాలని మేము సూచిస్తున్నాము మరియు మీ శరీర బలం మెరుగుపడినప్పుడు క్రమంగా బరువును పెంచుకోండి.

హులా హూపింగ్ అంతర్గత అవయవాలను దెబ్బతీస్తుందా?

ముగింపులో, స్మార్ట్ హూప్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల మీ కిడ్నీలు లేదా ఇతర అంతర్గత అవయవాలు దెబ్బతినవు, హులా హూప్ చేసే పెద్దలు మరియు పిల్లలకు ఇది వర్తిస్తుంది.

100 కేలరీలు బర్న్ చేయడానికి మీరు ఎంతకాలం హులా హూప్ చేయాలి?

మీరు 10 నిమిషాల పాటు హులా హూప్ చేస్తే, మీరు సెషన్‌కు 100 కేలరీలు బర్న్ చేస్తారు. ఒకటి మాత్రమే కాకుండా రెండు లేదా మూడు హోప్‌లతో ట్విర్లింగ్, వర్లింగ్ మరియు విగ్లింగ్ వంటి బేసిక్స్ మరియు టాప్ ట్రిక్‌లను నేర్చుకోండి.

ఇది కూడ చూడు వాహనంలో DTE అంటే ఏమిటి?

అమెజాన్ హులా హూప్‌లను విక్రయిస్తుందా?

METIS హులా హోప్స్ – పరిమాణాలు: 18in / 23.5in / 30in / 36in | ఫిట్‌నెస్ & డ్యాన్స్ మరియు వ్యాయామం | 6 లేదా 12 ప్యాక్ - బహుళ రంగు ఎంపికలు | పిల్లల కోసం హులా హూప్స్ & పెద్దల కోసం హులా హూప్స్.

మొదటి హులా హూప్స్ ధర ఎంత?

వారు హులా హూప్ యొక్క ఆవిష్కర్తలు కానప్పటికీ, వామ్-ఓ కంపెనీకి చెందిన రిచర్డ్ క్నర్ మరియు ఆర్థర్ స్పుడ్ మెలిన్ హులా హూప్ పేరుతో ట్రేడ్‌మార్క్‌ను కలిగి ఉన్నారు. 1958లో, వామ్-ఓ ప్లాస్టిక్ గొట్టాల నుండి బొమ్మను తయారు చేయడం ప్రారంభించింది. వామ్-ఓ మొదటి నాలుగు నెలల్లో ఒక్కొక్కటి $1.98 చొప్పున 25 మిలియన్ హులా హూప్‌లను విక్రయించింది.

ఒలింపిక్స్‌లో హులా హూప్ ఉందా?

ఒలింపిక్స్‌లో హూప్ డ్యాన్స్. మీరు రిథమిక్ జిమ్నాస్టిక్స్ విభాగంలో ఒలింపిక్ హులా హూపింగ్‌ని చూడవచ్చు. కళాత్మక జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క టంబ్లింగ్, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు బలానికి మరింత డ్యాన్స్, ఫ్లెయిర్ మరియు హోప్ (బాల్, రిబ్బన్, & క్లబ్‌లు కూడా) వంటి ఫ్లో ప్రాప్‌ను జోడించండి.

హోప్‌ను ఎవరు కనుగొన్నారు?

మే 13, 1959న, ఆర్థర్ మెలిన్ తన హులా హూప్ వెర్షన్ కోసం పేటెంట్ కోసం దరఖాస్తు చేసుకున్నాడు. అతను హూప్ టాయ్ కోసం మార్చి 5, 1963న U.S. పేటెంట్ నంబర్ 3,079,728 అందుకున్నాడు. మొదటి ఆరు నెలల్లో ఇరవై మిలియన్ వామ్-ఓ హులా హూప్స్ $1.98కి అమ్ముడయ్యాయి.

హులా హూప్ పేరు ఎలా వచ్చింది?

హవాయి హులా డ్యాన్స్‌లకు శరీరం చుట్టూ వేగంగా తిరుగుతున్నప్పుడు చేసిన సారూప్యత మరియు కదలికల నుండి హులా-హూప్ దాని పేరు వచ్చింది. ఇది ప్లాస్టిక్ రింగ్‌కు ట్రేడ్‌మార్క్, ఇది వామ్-ఓ 1958లో బొమ్మను తయారు చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు ఉపయోగించింది.

హులా హోప్స్ హవాయియా?

హులా హూప్, హూప్-ఆకారపు బొమ్మ, సాధారణంగా ఒక బోలు ప్లాస్టిక్ ట్యూబ్, ఇది తుంటిని తిప్పడం ద్వారా నడుము చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటుంది. ఇదే విధమైన హిప్ మోషన్‌ని ఉపయోగించి ప్రదర్శించే హవాయి డ్యాన్స్ అయిన హులా నుండి దీనికి పేరు వచ్చింది.